文 ｜亲子心理师徐婧英
近日，应采儿时隔6年诞下第二胎，陈小春透漏二胎也是个儿子，小名叫“Hoho”，就是“好好”的意思。
可爱的Jasper当上哥哥，想必很开心，记得当时陈小春官宣二胎时，Jasperr手舞足蹈，开心得很！
出人意料的是，陈小春说，Jasper当了哥哥后，并没有预想中那么高兴，反倒有点抑郁，突然问陈小春“妒忌”是什么意思，也变得安静了很多。
二胎政策放开后，明星们也纷纷生二胎，远的不说，今年1月1日，章子怡继一胎女儿醒醒后，又二胎生了个儿子。
配图中，女儿醒醒守护在妈妈和弟弟的床边，场面十分温馨。曾经的“国际章”，走下神坛嫁了人，还一口气生了俩娃，凑成一个“好”字。醒醒对弟弟的温柔呵护，隔屏都能感到，真的好暖！
相反，有些想要二胎的家庭，情况却截然相反：
一个9岁东北男孩对妈妈放言：你敢生（二胎），我就敢死；
一个13岁女孩以死威逼父母放弃二胎，怀孕妈妈含泪流产……
父母生二胎无非为大孩生个伴，避免独生子女的孤单，有了弟弟或妹妹的陪伴，让老大更温暖、有爱。
然而事与愿违，父母的美好愿望，却常难以实现，不得不作罢。
如何帮助二胎家庭的“老大”建立正确心理认知，形成良好的心理状态，为人父母需要认真思考的：
两个孩子的年龄差不要太大
二胎对老大的心理是否有影响，或者影响有多大，和大宝的年龄密切相关，一般来说，两个孩子年龄差越大，心理影响越大。
如果，大宝在3周岁以内，几乎没什么心理影响；过了3周岁，年龄相差越大，就越排斥老二，对老大的心理影响越大；过了16周岁，一般来说，负面影响会减少，老大对老二比较关心、包容，但两人这么大的年龄差，也玩不到一起，没什么共同语言。
Jasper已经6岁了，开始有了自我意识，虽然之前特别期待当哥哥，弟弟真的降生，对他来说，却有了被父母“抛弃”的感觉，看到大家都围着弟弟Hoho转，就感觉父母的爱被弟弟分走了，才会有妒忌的感觉，应该说，弟弟的出生，对6岁的Jasper的心理冲击还是蛮大的。
因此，生二胎要趁早，最好在老大三岁前，两个孩子的年龄差小，既能玩到一起，互相陪伴，互相玩耍，对老大的心理影响也不会太大。
足够重视老大的心理建设
数据表明，在“为什么不生二胎”的调查中，绝大多数家庭都选择了“担心经济负担过重”，只有10%的家庭担心“老大不适应“。
这固然有养娃成本高、压力大有关，但也可见，父母在养育孩子中，更重视孩子成长的物质环境，轻视或者不够重视孩子的心理健康问题。
如果父母尊重、理解孩子，和孩子平等相处，尽早跟孩子商量要生育老二的事，孩子会更独立、懂事，理解父母，尽早适应弟弟妹妹的到来。
父母的教养方式与孩子的适应性呈正相关
心理学认为，父母教养方式与孩子的社会适应呈正相关，父母及时的支持、适当的理解、包容和接纳，有助于孩子良好的社会适应，包括对家中新成员如弟弟妹妹的接纳和爱护；而父母指责、冷漠、惩罚等消极教养方式，则对孩子的社会适应有着不良影响。
为此，打算要二胎的父母，要调整自己的教养方式，做“民主型”父母，做好以下预案：
- 增加老大的安全感
帮老大做好心理建设，斩钉截铁、郑重地告诉老大：
“即使弟弟妹妹出生了，他（她）的地位也不可动摇，是老二的哥哥（姐姐），老二要绝对尊重”。
不只这样说，行动上也要以老大为先，尊重他（她）的生活、学习习惯，比如，老大上学需要早睡早醒，尽量别让老二的哭闹影响老大，无法正常休息。
对于尚未成年的老大，父母要经常、反复地对他（她）说：
“不是多出一个人来分走父母的爱，而是又多一个亲人来爱你”。
除了爸妈爱你，又多了个弟弟或妹妹来爱你，世界上爱你的人又多了一个。不是爱减少了，而是增加了。
- 增加老大的责任感
让老大参与到迎接老二的过程中，比如，可以让老大帮老二起名字，听老二在妈妈肚子里的胎动，帮老二准备衣物、物品……
让老大增加作哥哥姐姐的自觉和责任感，做好与弟弟（妹妹）的心理连接，同时，提前与老大探讨，养育老二的过程中，可能出现的问题，请老大参与想办法，做好应对，让老大有思想准备，这样，一旦出现状况，不至于过于忙乱。也能让老大找到存在感，增强自信心，以适应弟弟（妹妹）的到来。
- 处理问题公平公正，不说：“大的就该让着小的”！
多孩家庭，父母总爱说“大的就该让着小的“，无论什么时候，都让老大让着弟弟妹妹，不要与其争抢。
可实际上，对年龄差很小的老大来说，ta也还是个孩子，也需要大人的关注和爱啊，这样的要求，不论对大的，还是小的，都不是爱，只是伤害。
要“对事不对人”：大宝小宝一旦闹矛盾，爸妈要坚持”护大不护小“，维护大宝，公平处理，千万不要强迫大宝让着小的，越强迫，老大就会越排斥老二，就越破坏手足感情；
买东西也要顾及大宝，尽量人人有份；
玩游戏，要让ta们订好规则，按规则来，不抢不争。
只有爸妈讲原则，有规则，大宝才不会感觉被冷落、被忽视，才会和弟妹愉快相处，手足之情才更深厚。
陈小春儿子Jasper或许怕弟弟分走爸爸妈妈的爱，而感到不安，变得安静忧郁，希望陈小春和应采儿处理好二宝和Jasper的关系，相信Jasper也会接受这一切，成为一个温柔好哥哥！
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亲子心理师徐婧英：国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多育儿干货 欢迎关注！