现代社会的竞争是激烈残酷的，大多数家长工作非常忙碌，熬夜、加班、出差都是常有的事，就算正常下班之后也不得闲，还要随时回复各种群里的消息，高强度的工作令人非常的疲惫。而大多数家庭可能都是爸爸在外面奔波，妈妈的工作会相对稳定一点，以便有时间陪伴孩子，因此，大部分家庭都由妈妈主管家庭内务，忙里忙外，很多孩子成长的过程中妈妈常伴左右，而爸爸缺席的时间较多。“忙”爸爸在家庭教育中的“缺席”，也闹出了不少让人啼笑皆非的事情。

邻居大刘，就是一个典型的“忙”爸爸，每天孩子都已经做完作业睡觉了，他才刚回家，怕把孩子吵醒只能悄悄看孩子一眼，第二天，依然早出晚归，十天半个月都不能陪孩子吃顿完整的饭，其实，在大刘内心里面，也觉得对孩子非常愧疚，想要找机会多陪陪孩子，多参与孩子的学习和生活。有一次，孩子学校开家长会，大刘请了一天假，结果到学校，却找不到孩子的班级，打电话问孩子，才知道孩子已经读高中了，在另一个校区。

日常生活中有很多这样的“段子”，由于要赚钱养家，爸爸和孩子的相处时间、沟通时间会特别特别少，最后就会发生故事中的情况，比如不知道孩子的班级在哪儿，不了解孩子哪一科好、那一科差，甚至不知道孩子在那所学校中读书，对于孩子的爱好也知之甚少，更不了解孩子的心理活动和渴望……

家庭的完整性，对孩子成长的影响非常多，可以说父母任何一方的缺席，都会对孩子的正常发展有或多或少的影响。因此，无论是爸爸还是妈妈，在家庭教育中，都同样有着同等重要的作用。爸爸的沉稳睿智，会在长期的交流中教会孩子遇事不惊、理智思考，妈妈的温柔细腻，会让孩子有善于发现的眼睛，爸爸的关心如细雨，可能绵绵无声，妈妈的关心如骄阳，热情似火。但是，很多事情都难以两全，在生活和对孩子的教育中，总要有一方去选择牺牲对孩子的教育，而迫于生计去选择拼命赚钱。

没有陪伴孩子的足够时间，是不是就不能和孩子建立良好的亲子关系呢？当然不是，时间不够，但是可以提高陪伴孩子的效率。家长要抓住关键时刻，如果能够在一些情况下做出正确的回应，完全可以达到事半功倍的效果。例如当孩子赢了自己准备了很久的比赛，孩子把这个消息告诉爸爸时，如果爸爸说“宝贝，你好厉害，我为你感到骄傲。”当听到爸爸的这种回复时，孩子的幸福感会再次长高，让他们喜悦的这种感情，也会被延长。

“忙”爸爸怎样高效带孩子呢？

第一、从自身开始改变

有些爸爸是“真的忙”，而有些爸爸可能是“瞎忙活”。怎么说呢，有些爸爸的工作忙起来，可能吃饭睡觉都不能按照正常节奏来，更别提陪伴孩子了，那这种爸爸就是“真的忙”，在家庭和工作中，“忙”爸爸需要找到一个平衡点，毕竟，努力工作也是为了家人过得幸福，长期缺少陪伴，是不是背离了初衷呢？这类爸爸可能需要调整工作时间，抽出一部分时间回归家庭，因为亲人同样需要陪伴，特别是在孩子的成长时期；为什么说有些爸爸是“瞎忙活”呢，这类爸爸可能工作时间相对稳定，但业余生活比较繁忙，参与太多的应酬，还要分出一些时间打打游戏，同样没什么时间陪伴孩子，将“忙”作为借口，避开了在家庭教育中应该承担的责任。“忙”爸爸们应该从自身开始改变，分清“本末”，高效的陪伴孩子，参与孩子的成长。

第二、生活中的小惊喜

如果爸爸们因为工作的原因，真的很忙，可以制造一些生活中的小惊喜，让孩子知道其实爸爸是关心自己的。现在的网络非常便利，在空闲的时候可以给孩子开个视频聊聊天，询问孩子今天的收获，拉进与孩子的距离；出了远门回家的时候，爸爸们尽量为孩子挑选一些贴心的小礼物，给孩子一个小惊喜等等。小小的惊喜，将爸爸和孩子之间心与心的距离拉近了，孩子也感觉到爸爸对自己的关爱和陪伴。

第三、不缺席孩子重要的成长时刻

陪伴不一定要全天候的，“忙”爸爸在孩子重要的成长时刻不缺席，对孩子来说同样能感受到爸爸的呵护，比如，当学校毕业活动，要求爸爸妈妈一同出席时，爸爸要尽量提前安排好工作抽出时间，因为学校的活动不会太过频繁，如果活动对孩子来说，意义又跟特殊，那孩子对家人的到来是充满期待的，如果爸爸没来，对孩子来说会非常的难过和失落，所以，“忙”爸爸就算再忙也不要缺席孩子重要的成长时刻。

第四、打造独特的亲子时光

相比于母爱，爸爸在孩子的成长中，起到的作用同样不可替代，时间就像海绵，挤挤总会有的，关键在于“忙”爸爸愿不愿意陪伴孩子，其实，有很多活动爸爸可以和孩子一起参与，比如讲讲睡前故事，或者带着孩子爬山，参加一些体育运动，“忙”爸爸可以根据自己的情况，打造独特的亲子时光，高效的陪伴孩子。

幸福不仅仅是物质上的富裕，在孩子成长的过程中，爸爸的角色是不可替代的，爸爸努力工作变得忙忙碌碌，也是为了让家人过得更好，但往往忽略了孩子的心灵成长，孩子的健康成长需要家长的陪伴，因为爱在孩子的世界里同样重要，所以，“忙”爸爸要用有限的时间，多陪伴孩子，让爱和陪伴不再缺席。

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