导读：
俗话说：“靠山吃山，靠海吃海”，秋季，山里的各种坚果已经成熟，比如说板栗，海里的海鲜，也已经特别的肥美。到了秋季是进补的好时候，尤其适合吃一些肥美的海鲜。超市上的海鲜一年四季都有，那些才是真正的时令海鲜呢？
秋天，若条件允许，买这5种海鲜给孩子吃，当季捕捞，肉质很肥美。其实秋冬季节的海鲜还是比较多的，这个时候买海鲜还有一个好处，不容易坏，喜欢吃海鲜的朋友，接下来给大家推荐的5种海鲜，遇见可以买些尝尝，营养又解馋。
第一种，梭子蟹
梭子蟹不同于河蟹，它的个头更大，吃起来也更过瘾，每年的8月到11月，是梭子蟹的黄金捕捞季，此时的梭子蟹，个大体肥，肉质也特别的鲜美，比起河蟹它的肉更多，味道更鲜美。
这里给大家推荐鱻谣当季海捕梭子蟹，专业捕捞上来以后，经过冷冻储存，然后再发到客户手上。买回来梭子蟹，不管是蒸还是炒，吃起来饱满细腻，壳薄肉多，入口以后鲜香味美，真让你一口下去，全都是肉。
第二种，小眼睛带鱼
秋天是吃带鱼的好时候，尤其是小眼睛带鱼，这里给大家推荐的是舟山现捕小眼睛带鱼，它是新鲜捕捞，肉质你特别的细嫩，因为产地是东海，所以有一定的地域优势，鱼肉也更加的鲜美。
自有的渔船，现捕现发，保证了它的鲜活美味，这种带鱼我们从外表就可以看到它的新鲜度，肉质的话会非常的干净，并且很通透。烹饪的时候，直接煎或者是烧都可以。
第三种，小黄鱼
爱吃鱼的朋友，秋天的小黄鱼也值得大家去品尝。海捕的黄花鱼，鲜活速冻，保证它的鲜味，再加上它个大新鲜，每一口都来自海洋的味道。新鲜的黄花鱼，肉质细腻，松软弹牙，真正是味蕾的享受。
大家在选购黄鱼的时候要注意，新鲜海捕的黄鱼，鱼肚金黄，鱼鳞很紧密，表面则会非常的光滑。因为足够的新鲜，所以当你把它烹饪出来以后，它的鱼味鲜美，肉嫩刺少，相当的下饭。
第四种，海螺
吃海螺就要选择大的，吃着才过瘾，新鲜捕捞的海螺，不管是自己吃还是宴请朋友，都非常的有面子，煮好的海螺，把肉挑出来，放入口中，肉厚黄肥，每一口都幸福感爆棚。
第五种，小银鲳鱼
小银鲳鱼也是秋天餐桌上，不可缺少的一道海鲜，纯净海域捕捞的小银鲳鱼，新鲜肉厚，饱满细嫩，只需要简单的烹饪，就能享受到鲜美的海味，能够给你回味无穷的味觉体验。
品质上佳的银鲳鱼，刺少肉多，肉质非常的鲜嫩，简单烹饪以后，鱼肉吃起来就会鲜嫩细腻，口感相当的好，而且银鲳鱼属于高蛋白，低脂肪的食物，秋天刚好是吃它的时候。
秋季，海鲜肥美正当时，会吃的人专买这“5种”，蛋白质高真鲜美。朋友们，当下正好是捕捞海鲜的黄金月份，喜欢吃海鲜的要抓紧了，它味道鲜嫩，营养又滋补。