大家好，我是瘦猴。现在很多年轻人都有一个共同的坏习惯，那就是不爱吃早餐，很多人说是因为不饿所以不吃，其实归根结底是因为懒，早上在床上多睡1分钟感觉都能得到很大的满足，但是这样长期下去，对身体的影响是很大的。其实早餐看你怎么吃，并不是所有的早餐都是你想象的那么复杂，很简单的食材其实就能做出很营养的早餐，而且只需几分钟就可以搞定，既不影响睡懒觉也能吃上早餐，只要家里有剩馒头就可以，没错，就是香煎馒头片，每天早晨早起5分钟就能吃上好吃又营养的早餐，不爱吃早餐的你还不学起来，好好保护你年轻的身体和肠胃吧！
【所需食材】：馒头、鸡蛋、盐、自然、油。
【具体做法】：
1、把馒头切成2厘米左右的薄片。
2、鸡蛋打入碗中，加入一勺盐，打散，把馒头片放进蛋液里均匀裹上鸡蛋液。
3、锅里倒入少量油，把馒头片放入锅中，小火慢慢煎至两面金黄即可。
4、根据自己的喜爱，加点孜然、椒盐、胡椒粉或者辣椒粉都可以。
【瘦猴有话说】：因为馒头吸油很厉害，所以煎的时候锅中尽量少放点油，不然太油腻吃了也会对身体不好。
好了，今天这道快手早餐香煎馒头片就给大家分享到这里了，不管你爱不爱吃，不管吃什么，大家一定都要记住，一定要吃早餐，别在你年轻的时候伤害了你的身体，现在看来你会觉得没什么事，但是等到有事的时候后悔都来不及了，记住瘦猴的话，记得吃早餐，记得吃早餐，记得吃早餐，重要的事情说三遍，好了，我们明天见。
我是瘦猴，如果您喜欢我的做法，别忘了点赞、收藏、和转发吆，如果您有什么更好的做法和建议，欢迎在评论区留言，欢迎关注：瘦猴爱上肉，每天都会为大家分享原创家常美食的做法及烹饪小技巧。