买西兰花时要看清，碰上此5种白给也不要，老板都说你是行家

买西兰花时，你应该看清楚。不要白给这五种西兰花。老板说你是专家

西兰花，又称绿花椰菜，是近年来非常受欢迎的蔬菜。虽然价格有点像小贵，但它拥有昂贵的资金。它脆嫩可口，味道鲜美，平均营养含量高于其他蔬菜，富含膳食纤维和维生素。它不仅能提高身体素质，而且有强烈的饱腹感。这是一种罕见的减肥产品。

吃西兰花的方法有很多，但大多数都是油炸或蒜末炸的。毕竟，这种做法更简单，也更家常。炸花椰菜也很好吃，尤其是清爽。无论你想做什么菜，第一步就是选择好的食材。小贵的西兰花也不例外。我不知道你是怎么买西兰花的？

就拿着买吧？接下来，我将与大家分享如何在蔬菜市场上选择西兰花和购买西兰花。聪明人从不买这五种，也不会白送。老板说你是专家。

第一：松散的西兰花

新鲜的西兰花，它的花球很紧。我们看起来和感觉都很正常。相反，如果你看到西兰花的花球松散且参差不齐，那就意味着西兰花的质量不是很好，味道和味道会更差。

第二：黄色枯萎的花和叶

整个花椰菜都有几片蔬菜叶子。这些蔬菜叶子看起来很新鲜、嫩、绿，说明西兰花很新鲜。花椰菜也没摘多久就变黄了。这种花椰菜保存了很长时间。即使它们以低价出售，也不会损失太多营养，味道也变得非常糟糕。

第三种：花梗太大，或者头发又宽又厚又干

不要买太大或太宽大的花椰菜茎。嫩的花椰菜茎可以用手轻轻捏，切口不会太干。如果你用手捏它们，你也会看到水渍。这意味着很多蔬菜已经被采摘了很长一段时间，如果它们是干的。

第四：花球的颜色是黄色

当我们买西兰花时，我们应该先看看西兰花的颜色。新鲜西兰花的整体颜色为深绿色、深色且均匀。如果我们遇到的花椰菜变黄了，这意味着花椰菜变老了，或者放了很长时间，失去了大量的水分和营养，所以我们不买它。

第五：非常清淡的西兰花

新鲜的西兰花必须含有大量水分，而且水分没有流失，所以西兰花是新鲜的。然而，如果西兰花看起来很大，但重量很轻，这意味着西兰花的水分已经流失。这种花椰菜上的花球很硬，没有食欲。

以上是今天的份额。你学会了如何选择西兰花吗？如果你想更加关注生活，你需要知道更多的智慧！