在很多场合，你都需要即兴发言：

你参加一场会议，主持人突然叫你上来讲话；

在公司会议里，领导突然叫你发表意见；

你参加一场典礼，主办方突然安排你上台发言。

在职场和生活中，这种突然讲话的场合太多了。突然叫你讲话，也就是即兴发言。

即兴发言，对很多人来说，真的太难了。难在哪里呢？主要有三点：

第一，难在突然

很多人，思维比较慢，平时你叫他准备好再讲话都有点困难，更别说你突然叫他讲话了。研究发现，一旦一个人被突然叫起来讲话的时候，他的头脑会在一瞬间变得一片空白。对于即兴发言能力强的人来说，他可以做到灵活应对，但是对于即兴发言能力弱的人来说，就只会尴尬地站在原地，一句话也说不出来。

第二，难在不知从何说起

有些人在一些场合做即兴发言，不知道开头如何说起；有些人说了上一句就不知道下一句要说什么；说了这一段之后，就不知道下一段该讲什么。因此，不知道从何说起，是很多人做即兴发言的难点。

第三，难在讲得有逻辑

有些人虽然被叫起来即兴发言后，他能够讲出来。但是他讲得很乱，讲得没有逻辑。那他讲得再多，也很难引起听众的共鸣。对有些人来说，讲话不难，难在如何让听众听得懂，觉得有逻辑。

以上，都是即兴讲话的难点。要练就即兴讲话，最重要是要让你的思维变得敏捷，让你在短时间之内，知道该讲什么，在你讲了之后，要讲得有逻辑。所以，即兴讲话，讲究九个字“脱口而出，形散神不散”。

接下来，我给你介绍三种方法，助你有针对性地提升即兴讲话能力，轻松应对各种场合的即兴讲话。

方法一：训练你的思维敏捷性

如果你要脱口而出，那你就的思维必须非常灵活。平时如何训练才能让你的思维变得灵活呢？可以采用“暴风骤雨联想法”。暴风骤雨联想法，本质是训练你的思维以极快的速度对事物做出反应，以激发新颖独特的构思。那平时大家如何做头脑风暴呢？可以采用以下步骤：

步骤一：收集训练题目

大家可以自行编写训练题目，也可以在网上去收集训练题目。如何编写训练题目呢？可以遵循以下原则：

第一， 题目是开放式问句

比如，中美贸易战，你怎么看？这是开放式问句。开放式问句可以打开你的思维。千万不要选封闭式问句，比如，中国的经济总量在全球排名第二，对吧？这种就是封闭式问句。封闭式问句是不能打开你的思维的。

第二，题目要有多个答案

你编写或者收集的题目，要有多个答案，最好是有无数的答案，这样可以打开你的思路。

除了你自己编写题目之外，我这里提供三个题目给你：

1、 你觉得你的公司好的地方有哪些，不好的地方有哪些？

2、 赚钱的方法有哪些？

3、 获得女孩子欢心的方法有哪些？

步骤二：快速思考，记录想法

根据题目，你可以快速构思，相出答案。记住答案不分对错，有多少就想多少，但是如果要提升思考的质量的话，当然是数量多，答案优质最好。但是在这个阶段，以追求数量为主。当你觉得快要穷尽想法的时候，记住尽量再想出一个答案，这样可以让你的的思维慢慢打开。

步骤三：对所有想法进行归类分析，寻找规律

第二步是没有任何限制地进行思考，目的是打开你的思路。来到第三步，是要把你的思维质量提升起来。因为我们锻炼思维的敏捷性，根本目的还是要提升思维的逻辑性的，这样对你的表达才有帮助。

来到第三步，你可以对你所有想法进行整理归类，比如，从好的角度，可以归为一类的有哪些；从坏的角度，可以归为一类的有哪些。通过归类，可以让你混乱的思维变得井然有序。最终提升你的思维质量。

方法二：快速构思好讲话框架

训练你的思维敏捷性，是为了提高你的思维灵活度，因为即兴讲话对你的思维敏捷性要求很高。当你的思维足够敏捷的时候，你就可以做到快速构思好讲话的框架。构思讲话的框架，可以细分为六个步骤：

步骤一：明确讲话对象

当你站上舞台或者面对听众时，第一个要快速想到的就是你将要把这些话讲给谁听。如果你不知道要讲给谁听，那你就很难做好即兴发言。比如，你去参加一个会议，主持人突然叫你上台发言，你站上舞台，你不知道谁要听你讲话，所以你懵了，讲什么？没有讲话对象，你的讲话就无从谈起。

步骤二：明确自我身份

除了要明确讲话的对象之外，你还需要明确你是以什么样的身份去讲话。你是以同学的身份讲话，还是以领导的身份讲话？你是以朋友的身份讲话，还是以长者的身份讲话？不同的身份讲话，你讲出来的内容是不一样的。

步骤三：确定话题

在你做即兴讲话之前，你就要有一个概念就是要注重全局性，也就是你要站在全局的角度去构思你的讲话，如何理解呢？比如，你参加别人的婚礼，你要做一次即兴讲话。那你全局的角度，就是你想对在座的这么多人讲什么？是讲天气，还是讲政治？是讲祝福还是讲捣乱的话？这些要确定清楚。

步骤四：确定观点

确定了话题之后，接下来，你要确定你的观点。观点是你讲话的核心，是你讲话的论点。

步骤五：构思分论点

这一步，其实对你的总观点进行细分，论证你的观点。这一步其实你讲话的中间部分。

步骤六：构建讲话框架

其实不管是什么讲话，总的框架就是“开头+中间+结尾”。

开头：要表明你的主题，确定你的观点

中间：阐述你的观点（步骤五）

结尾：对你的阐述进行总结

做好以上六个步骤，你就可以做到快速构思你的讲话框架。接下来，我举个例子给大家看看。

案例分析一

以“成功”为主题进行即兴发言。按照以上的步骤来构思你的讲话框架：

步骤一：讲话对象是想听你的成功经验的人

步骤二：你的自我身份是成功者

步骤三：主题是“成功”

步骤四：你的观点是“成功需要坚持，不坚持的人永远不会成功”

步骤五：分论点是：第一，做到一半就放弃，永远不会成功；第二，成功路上总会有失败，失败了就放弃，也不会成功；第三，追求成功的路上会有很多挫折，如果害怕挫折，那就会离终点越来越远（这是讲话的中间部分）

步骤六：构思讲话开头和结尾

根据以上六个步骤的构思，那你的这场即兴讲话如下：

大家好！关于成功，我觉得成功需要坚持，不坚持的人永远不会成功。（开头，也即观点）

主要原因如下：第一，做到一半就放弃，永远不会成功；第二，成功路上总会有失败，失败了就放弃，也不会成功；第三，追求成功的路上会有很多挫折，如果害怕挫折，那就会离终点越来越远。（中间，即经验分享）

所以，我们要做一个会坚持的人，遇到困难不要轻易放弃。（结尾）

以上是一个简单的即兴讲话。

方法三：善用即兴讲话万能公式

即兴讲话其实有规律可循。接下来，我给你介绍一个会议的即兴发言万能公式，让你的在会议发言的时候，能够做到侃侃而谈。

很多时候，在会议上，你经常需要向领导汇报工作，那你该怎么来发言呢？你可以采用这个公式：

问好+开题+问题+方案+未来计划

问好：就是跟在座的人问好。

开题：就是引出你接下来的讲话。

问题：讲出你现在遇到的问题。

方案：你为此做了什么，结果如何？

未来计划：接下来你会怎么做？

案例分析二

比如，领导在会上对大家说：大家最近这段时间有什么问题的，可以在这里说一下。那你就可以说：

各位领导、各位同事，大家好！（问好）

接下来，我来做一下汇报：（开题）

我现在遇到一个问题，有一个客户，我跟踪了很长时间了，他总说会跟我签约，可是我跟他约见面的时候，他总是找理由推脱。（问题）

我想了很多办法，比如，我利用公司搞活动的机会约他过来看看；或者我跟他说，跟他见面只是想跟他请教一下问题。但是他还是拒绝见面。根据我对他的了解，他是有这方面的需求。（方案）

我接下来，会继续紧跟这个客户。同时，也希望在座的各位能够给一些意见，谢谢！（未来计划）

运用上面的公式，不仅可以让你轻松练就即兴发言，还可以让你的发变得精彩有水平！

即兴讲话不难，难在如何把你的思维打开。通过以上三个方法，可以快速打开你的思维，让你掌握即兴讲话能力。当然，口才是需要你不断训练才能够习得，希望你能够按照以上方法进行训练，并且坚持下去。想要订阅更多的关于口才的资讯，可以关注我，也可以进入我的专栏，观看其他课程！

作者：刘仕祥，实战落地演说教练，10年演讲训练经验，资深生涯规划师，国家心理咨询师，，畅销书作家。著有《在最能吃苦的年纪，遇见拼命努力的自己》《直击人心：从0到N职场沟通术》《20岁不努力，40岁会出局》《人力资源管理从新手到高手》。

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