这两天看到一则新闻热搜，关于河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息受到大家的关注。对此专家给出了提醒，切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”。

不知道有多少人之前听说过“荔枝病”。早在2019年夏天，就有过关于印度16天内有103名儿童死于急性脑炎，疑似与食用荔枝相关的新闻报道。我国也有儿童食用荔枝后身体不适，家长未及时带着孩子就诊而导致最终抢救无效死亡的情况发生。

那“荔枝病”到底是如何引起的呢？又有哪些人群患“荔枝病”的概率更高呢？各位家长朋友们要注意了。

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状，轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状，严重者可休克死亡。

“荔枝病”更多发生在儿童人群，多见于4至11岁儿童。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。

如果是晚餐未摄入碳水化合物的情况食用大量荔枝，可能会导致清晨发病而家长未能及时发现的危险情况出现。

吃荔枝切记不要空腹吃，要适量不贪多。有的人不知从哪儿听说荔枝蘸酱油可以降火。可实际上也没多大作用，而且还会因为又吃了酱油，而增加盐分摄入。最好的办法还是少吃，每次不超过2两。

此外孩子吃这些水果也要注意，尤其是一岁以下的宝宝不宜食用。

芒果

芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。

橙子

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。

西瓜

西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸中毒等危及生命。

水果虽然能给人体提供各种营养物质，但是大人还是小孩都要注意食用要适量，即便再偏爱哪一种水果，都不要贪多。

大家还知道哪些水果吃多了会对身体造成不良影响呢？欢迎在评论区留言大家一起讨论呀！

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