濕疹表現為皮膚出現大小點狀紅斑、丘疹，嚴重時會引起皮膚糜爛。患處多位於皮膚皺褶部位，以肘窩、腋窩以及腹股溝區多見。濕疹患者常常瘙癢難忍，且越撓越癢。患上濕疹後，很多人用的方法也許當時「管事」，其實都是錯誤的。
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用力抓撓
濕疹最主要的症狀是癢，抓撓會使皮膚不斷受到刺激，結果越抓越癢，皮膚病變區會變得更加粗糙、增厚和苔鮮化，抓破皮膚還會引發感染。
02
肥皂水洗
濕疹最怕各種刺激，肥皂特別是鹼性強的肥皂對病變區的皮膚有較強的化學性刺激，會使皮膚病變加重。所以這類病人平時不宜用肥皂洗患處。
03
熱水燙洗
有的病人因癢得難受就用熱水燙，使得皮膚毛細血管擴張，病變區紅腫，滲液增加，病變更加嚴重。故這類病人不宜用熱水燙洗患處，亦不可用力去摩擦患處的皮膚。
04
服用抗生素
很多抗生素可引起人體的過敏反應，如阿莫西林、頭孢類、磺胺類、喹諾酮類等藥物，使用不當，不僅對治療濕疹沒有幫助，反而會加重病情。
濕疹的病因相當複雜，患者多為過敏性體質。西醫認為濕疹是最常見的與變態反應有關的皮膚病，可塗擦一些抗過敏的藥膏，例如地塞米松霜、膚輕鬆軟膏或皮炎平軟膏等。但這類藥膏不能長期使用，以免發生副作用。可在醫生的指導下服用抗過敏的藥物，如撲爾敏、苯海拉明等。
為了預防濕疹的發生，一方面要注意居住環境應避免潮濕，另一方面飲食上應注意清淡。濕疹患者應避免喝酒和咖啡，不吃辛辣刺激與油炸的食品，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等熱性水果要少吃，以免「火上澆油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。多雨潮濕的季節，濕疹患者應儘量減少涉水、淋雨等，使身體少受外濕的侵襲。
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本文作者：蔡書寧
本文編輯：桔梗
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