合適秋天的營養紫米麵包 柔軟的麵包被餡料浸得更軟呼呼 好過癮

2019-10-24     烘焙圈

最近大愛紫米,外皮彈牙內里軟糯,清淡自然的甜味兒,特別喜歡,而且非常有營養,適合秋補,所以來做個一個超級好吃的鹹蛋黃紫米包,想想啊,有鹹蛋黃,還有紫米的餡,拌在一起多香啊,加上柔軟的黑米麵包,充滿了糧食的香味,這樣一組合,柔軟的麵包體被餡料浸得更軟呼呼,冷吃涼涼糯糯的太快樂。這是我秋天以來吃過的最好吃的麵包啦~

紫米的營養價值

紫米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養元素,其營養豐富,多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功,對於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。

紫 米 咸 蛋 黃 面 包



材 料

*本文中出現的舒可曼品牌原料,僅視為我們自用,不是必須用,大家可根據自己情況選擇原料品牌。*



麵包體

  • 舒可曼日式麵包粉 250g(其他任何品牌的高筋)
  • 黑米粉20g
  • 舒可曼烘焙細砂糖 25g
  • 奶粉 20g
  • 無鹽黃油20g
  • 舒可曼高活性乾酵母 3g(耐高糖)
  • 鹽3g
  • 水168g



紫米蛋黃餡

  • 紫米80g
  • 煉乳20g
  • 舒可曼烘焙細砂糖 20g
  • 鹹蛋黃3個
  • 白酒適量
  • 表面:即食燕麥適量

做 法

紫米蛋黃餡

紫米浸泡5小時後用電飯煲煮熟,趁熱打散拌入煉乳和細砂糖。




蛋黃用噴壺噴一點白酒然後蒸熟搗碎成顆粒狀。



將熟蛋黃碎加入紫米餡,攪拌均勻,備用。




麵包

麵糰材料中除黃油以外的所有材料加入廚師機的攪拌桶,攪拌至能拉出粗膜的階段。




加入黃油,攪打至黃油吸收,表面光滑,放入保鮮盒中,28度室溫發酵至2倍大。






發酵好的麵糰排氣,分成等量8份,揉圓,蓋上保鮮膜靜置15分鐘。




取一個小麵糰,擀成長方形,放入約25g左右的內餡,注意如圖所示底部不放。




壓薄底部,捲起,收口收緊。




將整形好的麵糰,放入烤盤,兩邊用直的餅乾模具擋住,防止兩邊發變形,做這個造型的麵包,如果有潛水艇的麵包模具最好,沒有的話也可以像我們一樣這樣操作,但是如果不想做這個造型,做成圓形的包餡的麵包即可。





在33度的環境下,發酵約1.5倍大,預熱烤箱190度。



表面刷一層水,撒一層即食燕麥粘住,入烤箱中層,180度烘烤17分鐘。




出爐晾涼即可食用。









咬一口最是滿足!越嚼越香,超級有營養的紫米包,趕緊試試吧~

大家好,我們是烘焙圈,致力分享各種家庭烘焙製作乾貨,在這裡,和我們一起成長為會烘焙,愛美食,熱愛生活的人哦,大家有什麼問題和感想,歡迎留言,一起交流進步哦~


...END...

文章來源: https://twgreatdaily.com/jSiCH24BMH2_cNUgnPbZ.html