日常生活中，我發現一些女人存在著氣血不足的情況，平時我們看一個人氣色不錯的話，就說她氣血比較充足，現在不好的時候就代表的身體氣血不足，其實女人出現氣血不足的時候，整個人看著沒有什麼精神，那麼一些女人就忽略了，其實不知道的女人大多都有這4個「共性」，一起來看一下！
「氣血」差的女人，通常有4種「共性」，女人儘量多注意
1、眼睛暗淡無光，無精打采：當女人出現氣血不足的時候，我們可以通過他的眼睛來看出來，往往一個人的眼睛能夠反映出他一個人的精神狀況，孫玉山女人眼睛無神，看上去比較暗淡，眼皮比較沉重的，大多都是氣血不足，你是氣血充足的人，他們的眼睛是有神的，而且清澈明亮，這次出現這樣的症狀的時候，一定要好好調理自己的身體，為自己多補充一些氣血。
2、皮膚乾燥發黃：其實我們的皮膚是通過血液來滋養的，當我們氣血不足的時候，皮膚可能會變得乾燥黯淡無光，甚至有些發黃，假如能夠及時調理自己的身體，那就需要多給自己的身體補充一些氣血，這樣皮膚就能得到有效的滋養，變得更加紅潤有光澤。
3、入睡比較困難，容易驚醒：有的女人出現氣血不足的時候，很容易失眠，就算平時睡著了，也容易被驚醒，除此之外，有些女人氣血不足的話，睡覺的時候很有可能會打呼嚕，因此對於那些睡眠質量比較差的人來說，平時多注意觀察自己的身體健康狀況，及時補充氣血，這樣睡眠質量或得到有效的提高。
4、手部、腳部經常發涼：除此之外，對於一些女人氣血不足的時候，他們的手腳很容易冰涼，甚至特別容易感冒，而女人經常出現手腳冰涼的時候，而又不及時的調理，對於身體是有很大的影響的，因此一定要引起重視，積極的調理對身體是有很大的幫助的。大家平時多喝一些烏雞桂圓紅棗湯和南瓜大棗湯，能夠起到很好的補充氣血的作用，而且也有利於身體的恢復。更加嚴重的不妨去醫院調理一下自己的身體！