大便正常，沒有便秘腹瀉，就不會有胃腸道癌變！有時判斷癌症就是這麼簡單。在胃腸道系統，如果胃口良好，腹部柔軟不漲，大便性狀正常，顯示的就是整個消化系統非常健康，沒有癌變以及癌前病變發生。這樣的結論，來自胃腸道系統特點：它來自一個神經系統控制，由同一供血動脈供血。當胃部或者腸道發生異常，在大便就一定有所表現！
即使酒精中毒傷害胃部，也會帶來大便性狀改變。各種慢性胃炎更直接影響大便情況：從形狀到排便習慣。這一方面是胃體不良影響到整個消化，另一個方面就是胃不好，腸道一定共同受累。同樣，腸道的任何不良變化，第一一定影響大便性狀，第二就反作用於胃部帶來進一步的消化異常。所以，在一個大便非常「形狀好看，時間規律，排泄順暢」的人，一定是胃腸道非常健康。他不用擔心病變。
幽門螺桿菌不會影響大便！感染後本身無任何症狀。更無對於大便等消化系統各種指征的影響。所以，關心胃腸健康不要去相信幽門螺桿菌是胃病元兇的胡扯。不要做清除治療。在清除治療中才真正破壞胃腸道菌群，導致大便性狀改變。出來急性中毒傷害，導致胃腸道表現異常的最大因素是心理失衡。大家千萬記住：腸易激綜合徵、淺表性胃炎以及各種慢性胃炎、腸炎都統統來自心理平衡破壞，鬱悶糾結不已。——無論什麼藥物也治療不了！
胃癌作為第二第三好發癌症，對付它的最後良藥就是心情愉悅舒暢。其他都是次要。