不少老年人都有一個感覺：每天夜裡要上幾趟廁所，來回一折騰，覺也別想睡好了。
那麼為什麼老年人夜尿會增多呢？
我們知道，正常成年人每夜排尿最多2次，很多人夜裡不排尿，這都是正常現象。在夜裡正常排尿量通常不超過300～400毫升，僅相當於全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300～400毫升，就叫夜尿多。
夜尿多是不是病呢?
這不能一概而論，必須具體情況具體分析，有些人夜尿多是因為得了病，有些人夜尿多還不能算病，但不管怎麼說，老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個信號。
要說清這個問題，我們必須從尿的產生談起。大家知道，我們喝的水，通過胃腸的吸收進入血管，融入血液，再通過血液流動，把它運到腎臟。腎臟里有一種特殊的結構，叫做腎小球，它的作用就像一個過濾器，能把血液里大部分的水都濾出來。腎小球下面連著一個彎彎曲曲的小管，叫腎小管。濾出來的水流過腎小管時，又能把其中一部分有用的成分和水分重新吸收回血液，只剩下少部分沒用的成分和水分，通過輸尿管流進膀胱，暫時貯存，這就是尿液。
人有兩個腎臟，每個腎臟里的腎小球和腎小管有100萬個。它們的活動反映了腎功能的情況。
人到30或40歲的時候，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎臟萎縮，腎功能開始減退。對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退了，從而出現晝夜排尿的規律紊亂，這就造成了老年人的夜尿多。
一般來講，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退。年齡越大，出現夜尿多的可能性就越大。不過，研究發現，人的體質不同，情況也不盡相同。在65歲以上的老年人中，有1/ 3的人腎功能和青年人是一樣的，因此也就不會出現夜尿多的情況。
當然，老年人夜尿多並不只是腎功能減退一種原因造成的，還有一些老年人的夜尿多是由於某些疾病造成的，對此我們也不能掉以輕心。
可以造成老年人夜尿多的常見疾病有：前列腺增生症。慢性腎盂腎炎。膀胱、尿道的炎症。原發性腎小球疾病的後期。慢性間質性腎炎。慢性腹瀉引起的嚴重缺鉀。糖尿病。高鈣性腎病。低鉀性腎病。高尿酸血症。乾燥綜合徵。多囊腎。腎小動脈硬化症。
老年人如出現夜尿多時，應對上述疾病保持足夠的警惕，及時到醫院檢查。
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