牛肉粒不要直接炒,掌握腌制的小竅門,炒出來滑嫩好吃不發柴

2023-07-11     汽車分享事

原標題:牛肉粒不要直接炒,掌握腌制的小竅門,炒出來滑嫩好吃不發柴

牛肉粒不要直接炒,掌握腌制的小竅門,炒出來滑嫩好吃不發柴

牛肉含有豐富的蛋白質和胺基酸,而且脂肪的含量很少,是非常健康的肉類食物。牛肉雖好,但是它的肉質比較緊實,肌肉纖維組織比較粗,我們平時在家做很容易遇到肉質發硬咬不動的情況。牛肉粒是我們平時經常遇到的食材,那麼怎樣才能讓牛肉粒做出來又滑又嫩呢?想要牛肉粒滑嫩可口,我們在家做的時候不要直接烹飪,需要提前把牛肉粒進行腌制。下面,我先來介紹一下腌制牛肉粒的小竅門:

『腌制牛肉粒的小竅門』

1、【牛肉粒要大小適宜】切牛肉粒以食指肚大小的方塊為宜,即直徑約為3厘米的方塊。牛肉粒太大不宜腌制入味,牛肉粒太小容易做老,肉質發硬。

2、【牛肉粒要泡出血水】切好的牛肉粒需要在清水中浸泡30分鐘左右,泡出血水洗凈。泡出血水的牛肉粒更容易吸附調料和水分,使牛肉粒的口感更加滑嫩。

3、【牛肉粒揉入蔥姜水】把洗凈的牛肉粒倒入盆中,加入適量的蔥姜水,用手揉搓約1分鐘左右,讓牛肉粒吸足水分後起黏。這樣,既可以讓牛肉粒滑嫩可口,又可以起到去腥提鮮的作用。

4、【拌入蛋清和澱粉】在揉好的牛肉粒中加入適量的干澱粉和1個雞蛋清,用手抓拌均勻。蛋清和澱粉可以鎖住牛肉粒的水分,讓做出的牛肉粒更加爽滑。

5、【牛肉粒要封油】往拌好的牛肉粒中倒入少量的食用油,攪拌均勻,讓油裹住牛肉粒腌制5分鐘左右。封油可以進一步的鎖住水分,保持牛肉粒的濕潤滑嫩。

以上,就是讓牛肉粒滑嫩好吃的腌制小竅門。下面,我再為大家介紹一道「彩椒菌菇牛肉粒」的做法,這道菜顏色鮮艷,滑嫩爽口,滋味鮮香,一起來看看吧:

『彩椒菌菇牛肉粒的做法』

【食材】牛肉粒300克、杏鮑菇1個、彩椒少許

【配料】蔥花、薑絲、蒜末、蛋清

【調料】食用油、料酒、蚝油、鹽、雞精、香油、黑胡椒碎

【製作步驟】

1、把牛肉粒放入清水中浸泡30分鐘左右,泡出血水洗凈。

2、洗好的牛肉粒放入碗中,加1湯匙料酒和少許的蔥姜水揉搓起黏;然後放入少量的澱粉和蛋清抓拌均勻,再倒入一點食用油拌勻備用。

3、杏鮑菇、彩椒洗凈切小塊,然後放入開水中分別焯燙30-60秒左右,撈出過涼瀝干水分備用。

4、鍋燒熱後倒入適量的食用油,放入牛肉粒煸炒至變色。

5、下入蔥花爆出香味。

6、倒入杏鮑菇翻炒均勻。

7、加入1湯匙蚝油翻炒均勻。

8、倒入彩椒翻炒30秒鐘左右。

9、根據口味加入適量的鹽和雞精調味,淋入少許香油即可出鍋。

10、炒好的彩椒杏鮑菇牛肉粒裝入盤中,撒上少許黑胡椒碎即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/dd74c128deeadebe876a2bcd2e37d02d.html