天冷了，孩子早上更加起不來床，家長每天早上叫孩子起床上幼兒園，簡直就是一場拉鋸戰，特別費勁。
度過最初適應期後、已經習慣了幼兒園生活的寶寶，如果出現情緒反覆，早上賴床的現象，爸爸媽媽首先要做的就是分析和尋找原因。
1、沒睡夠
如果孩子沒睡夠，爸爸媽媽強行給叫起來，孩子似醒非醒，感覺很不舒服，肯定會影響情緒。孩子會磨磨蹭蹭，甚至哭鬧著不肯去幼兒園。
2、睡眠質量不好
有些孩子在睡覺的時候會有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時家長要多多留意，看孩子是否存在情緒上的問題或身體不適。
在床邊陪伴孩子儘早入睡，利用睡覺前的時間和孩子聊天、講故事、唱催眠曲，增進彼此的情感互動，讓他放鬆情緒，有助提升睡眠品質。
3、天氣原因
氣溫越來越低，孩子不想離開溫暖的被窩，這種感受跟成人是一樣的。
4、逃避幼兒園
還有另一種賴床：叫孩子起床的時候，孩子已經醒了，卻還要裝睡，無論爸爸媽媽怎麼哄，就是不願意起床。
出現這種情況，可能是因為孩子還沒有很好地適應幼兒園的生活，也可能心理上有些牴觸上幼兒園。於是就會用賴床的方式來逃避。
九大方法能幫助孩子不賴床
1、以身作則提前起床：父母起床後，先把自己的事情解決好，在時間充裕的條件下，叫醒孩子的工作也會有條不紊地進行起來。
2、準備誘人的早餐：一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前，會轉移寶寶繼續入睡的注意力，讓寶寶主動起身。
3、拉開厚重的窗簾打開燈：當清晨一縷溫暖的陽光照到房間裡，寶寶的瞌睡蟲很快會被趕走，孩子自然而然就會醒了。
4、播放輕快的音樂：打開收音機，播到兒童台活潑稚嫩的聲音，是叫醒寶寶最好的鬧鐘。
5、安撫寶寶的情緒：如果寶寶沒睡好，就會鬧覺，發脾氣，家長可以抱著寶寶暫不起床，或邊講寶寶愛聽的冒險故事，待寶寶的情緒平靜下來，再給寶寶穿衣服就OK了。
6、親吻寶寶以平靜的口吻叫寶寶起床：讓寶寶感覺到，這個時候就是該起床了。
7、讓他的「好夥伴」叫他起床：寶寶的洋娃娃或毛毛熊是寶寶的「好夥伴」，由他們扮演早起床的孩子，叫醒他們的「同伴」，讓寶寶笑著睜開眼睛，趕走睡意。
8、直接給寶寶穿衣服或用濕熱毛巾：起床的時間到了，家長可以叫一叫寶寶，然後拿起事先準備好的衣服，給寶寶直接穿上。
還可以用濕熱的毛巾，邊喚孩子邊擦孩子的臉，使孩子在毛巾的滋潤中醒來睡意消失。
9、灌輸孩子責任感培養興趣：讓他知道上幼兒園是他的一種責任，就像家長要上班，哥哥姐姐們要上學是一樣的，然後孩子會在每天早上自己醒來。孩子把上學當成喜歡做的事情，那他每天都會期待上學而不會賴床了。
注意：
如果發現孩子有賴床刻意逃避上幼兒園的現象，爸爸媽媽要注意以下2點：
1、不要隨便就應允寶寶今天可以不去幼兒園，否則這將成為寶寶以後對付爸爸媽媽的殺手鐧。
2、不管爸爸媽媽是否知道寶寶不想上幼兒園的原因，千萬不能去揭寶寶賴床是因為不願去幼兒園的底，更不要在這個時候和他討論「你為什麼不想去幼兒園呀」「是不是老師批評你了」這樣的問題，而是應該用裝糊塗、不理睬的方式，針對寶寶的愛好、特點想辦法，改變寶寶關注的中心，達到叫他起床去幼兒園的目的。
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