守護兒童心靈，促進心理健康
關注兒童心理健康，從你我做起
兒童心理健康
近年來，家長對兒童心理健康的重視不斷增加，然而，兒童心理和精神健康的總體狀況卻在逐年惡化。從心理健康到精神疾病，這是由於逐漸積累導致質變。因此，我們需要從兒童小時候就開始關注他們的健康情況。
心理健康的標準
智力正常
智力是個人觀察、注意、記憶、想像、思維和推理等多種心理能力的綜合表現。隨著年齡增長，智力也會提升。個人的智力發展水平應該與其實際年齡相匹配，這是心理健康的一個重要指標。
情緒健康
情緒的穩定和心情的愉快是情緒健康的重要指標。與成年人相比，兒童在情緒上較不穩定，容易受到外界刺激的影響，有時會哭有時會笑，但這並不表示他們的情緒不健康。
意志良好
對於孩子來說，遇到一點困難就哭鬧不止，想要去某個地方玩或得到某種東西卻不能如願以償時就發脾氣，做事完全憑興趣或容易受外界刺激影響，沒有明確目標，一遇到挫折就放棄的話，則說明他們的意志較差。
反應適度
人對刺激的反應存在個體差異，有些人敏捷，有些人遲緩，這樣的差異在一定程度上是正常的。然而，如果孩子表現出對刺激異常興奮或異常冷漠的反應，則可能是心理失調的表現。
心理健康的內容
1、環境適應教育
隨著孩子的成長，他們逐漸離開家庭，接觸到越來越廣闊的生活環境。當然外面的環境與家庭小環境還是有較大的差異的，因此，必須對孩子進行環境適應教育，讓他們逐漸適應幼兒園、培優班、青少年活動中心、圖書館、公園、商場等不同的環境。
2、人際關係教育
隨著幼兒生活環境的拓寬，他們面臨的人際關係也變得越來越複雜。因此，需要對幼兒進行人際關係教育，包括親子關係教育、師幼關係教育、同伴關係教育等等。
3、學習困難教育
幼兒入園後，學習成為了他們的重要任務之一。有些孩子對學習缺乏意識，或者沒有掌握適當的學習方法，導致出現了學習困難。因此，必須加強有針對性的教育。
家長要做的「逆向思維」
01
為了避免孩子形成以自我為中心的習慣並變得自高自大，家長應該適度關心孩子，而不是過分關注他們。這樣可以幫助孩子建立正確的人際關係觀念，理解尊重他人的重要性。
02
家長還應適當引導孩子與他人接觸，應該鼓勵孩子與同齡人一同生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的技巧。
03
對孩子的讚揚不宜過度。如果孩子在做事上取得成績，適度表達讚許即可，過分誇獎會助長孩子的虛榮心。
04
當家長與孩子相處時，請避免對孩子反覆無常。切忌在心情愉快時答應孩子各種要求，而一旦生氣就大聲責罵。這樣做會導致孩子變得敏感多疑、情緒不穩定，並且變得膽小畏縮。
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