夏至已過,說說5種涼麵的做法,做法別錯過,平安入伏天

2023-07-06     汽車分享事

原標題:夏至已過,說說5種涼麵的做法,做法別錯過,平安入伏天

夏至已經過了,一年之中最熱的時候要來了,那麼在夏天少不了吃涼麵。夏天吃上一碗美味的涼麵,是非常爽口的。那麼今天我就來說說涼麵的五種做法,家裡愛吃涼麵的千萬別錯過這些做法,一起來看看涼麵的五種做法吧。

一【麻醬涼麵】

食材準備:

麵條,綠豆芽,黃瓜,胡蘿蔔,芝麻醬,蒜,蔥,去皮花生米,鹽,雞精,白糖,醋

做法步驟:

1、黃瓜洗乾淨去蒂,切成黃瓜絲。

2、胡蘿蔔去皮,切成胡蘿蔔絲。

3、綠豆芽清洗乾淨,用清水浸泡20分鐘,撈出瀝干水分。

4、大蒜去皮,切成蒜泥;大蔥去根,切成小蔥粒。

5、炒鍋預熱,鍋中不用放油,將花生米小火炒香,盛出以後晾涼,搓掉花生米的皮,切成花生碎,放到碗中備用。

6、鍋中燒水,水開以後將綠豆芽放入水中燙30秒,撈出過涼水,瀝干水分。同樣的方法將胡蘿蔔絲燙30秒,撈出過涼水,瀝干水分。

7、調料汁。準備一個乾淨的碗,碗中放入兩大勺芝麻醬,倒入適量水將芝麻醬調稀。將切好的蒜泥放入芝麻醬當中,放入適量的鹽、半勺白糖、兩勺醋、1勺雞精,充分攪拌均勻。

8、鍋中燒水,水開以後將麵條放入,麵條煮熟以後撈出過涼水,充分涼透。

9、麵條撈出瀝干水分,放入黃瓜絲、胡蘿蔔絲和豆芽,放入我們調好的芝麻醬以及花生碎,同時放入一些香蔥粒攪拌均勻。

一碗美味的麻醬涼麵就做好了。

二【蔥油拌面】

食材準備:

麵條,香蔥,食用油,生抽,老抽,白糖,雞精

做法步驟:

1、大蔥去掉根,去掉老葉,清洗乾淨,將蔥白與蔥綠部分分開,取蔥綠部分切成小粒,用來拌涼麵。另外一部分的蔥綠部分切成長段,用來炸蔥油。

2、鍋中燒油,油熱以後,將蔥段煎成焦黃色,然後倒入兩勺生抽、兩勺老抽,充分攪拌均勻。然後放入半勺雞精、一勺白糖,攪拌均勻使白糖融化,煮開以後即可關火。

3、鍋中燒水,水開以後將麵條放入,麵條煮熟以後撈出,充分過涼水。

4、麵條瀝干水分,盛入碗中,澆上一勺蔥油汁,攪拌均勻,然後撒上少量的蔥花,攪拌均勻。

一碗美味的蔥油拌面就做好了。

三【雞絲涼麵】

麵條,雞胸肉,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋,香蔥,蒜,姜,料酒,花椒,八角,生抽,老抽,蚝油,醋,糖,鹽,辣椒油

做法步驟:

1、雞胸肉清洗乾淨,放入有開水的鍋中,放入蔥段、生薑片、八角以及花椒,加入一勺料酒,中火煮開,煮開以後將鍋中的浮沫撇出去,繼續保持中火煮大約15分鐘,用筷子可以將雞胸肉輕鬆扎透,此時將雞胸肉撈出來,過溫水,洗掉雞胸肉中的浮沫。晾涼以後,用手撕成雞胸肉絲備用。

2、將黃瓜清洗乾淨,用擦絲器擦成絲狀。胡蘿蔔洗乾淨,擦成胡蘿蔔絲。

3、調料汁。碗中放入芝麻醬15克、生抽12克、3克左右的醋、倒入15克的純凈水,放入3克左右的辣椒油、放入一勺白糖、一勺鹽,將芝麻醬充分攪拌均勻,然後將提前切好的蒜末放入碗中,攪拌均勻。

4、鍋中燒水,水開以後將麵條放入鍋中,麵條煮熟以後,多過幾遍涼水。

5、麵條盛入一個乾淨的碗中,倒入我們調好的料汁,放入黃瓜絲、胡蘿蔔絲兒以及雞胸肉絲,攪拌均勻以後,美味的雞絲涼麵就可以開吃了。

四【雪碧涼麵】

食材準備:

麵條,黃瓜,火腿,雪碧,蒜,蔥,姜,醋,鹽,辣椒油

做法步驟:

1、黃瓜清洗乾淨,用擦絲器擦成絲狀。

2、火腿切成絲狀備用。

3、鍋中燒水,水開以後放入麵條,用筷子輕輕攪拌,防止粘鍋。麵條煮熟以後撈出過涼水。

4、小蔥切碎;大蒜去皮。切成蒜末;生薑洗凈,切成薑末。

5、麵條撈出放入碗中,將切好的火腿絲和黃瓜絲放入碗中,倒入兩大勺的雪碧,放入適量的鹽、醋、辣椒油以及薑末和蒜末攪拌均勻,即可開吃。

五【茶香拌面】

食材準備:

黃瓜,香菜,麵粉,茶葉,生抽,雞精,辣椒油

做法步驟:

1、鍋中燒水,放入茶葉,將茶葉煮開。燒到茶葉全部漲開以後,關火,麵粉篩過濾一下,將茶葉與水分離,茶水晾涼。

2、準備適量的麵粉,將晾涼的茶水倒入麵粉當中,調成面絮狀以後,下手揉成光滑的麵糰。

3、在案板上撒一些乾麵粉,將麵糰擀成薄片狀。像平時自己在家做手擀麵一樣,擀成薄片以後像疊扇子一樣對摺,然後切成2-5毫米左右寬度的麵條。撒上一些干澱粉,用手抖一抖麵條,防止黏連。

4、鍋中燒水,水中放入適量的鹽,將麵條放入鍋中,煮熟以後撈出過涼水。

5、黃瓜洗凈,擦成黃瓜絲;香菜洗凈,掰成香菜段。

6、做好的茶香麵條放入碗中,放入黃瓜絲兒,放入一勺生抽、適量的辣椒油和香油,放點雞精,攪拌均勻,茶香涼麵就做好了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/c2a0e5813ce8b33c80a440df41b79d67.html