幼兒午睡是一日活動中的重要環節，良好的睡眠對促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展、培養良好的生活習慣和參加體育活動的興趣、增強幼兒體質起著重要作用，而正確良好的午睡流程會有效提高午睡質量。
根據幼兒的生理特點，在幼兒園一日生活中（上午8時-下午16時），在長達8小時的學習遊戲過程中，2-2.5小時的午睡時間是非常必要的。因為適當的睡眠直接影響著幼兒的生長發育、身體健康、和下午的活動狀況。
同時，午睡也是幼兒園安全管理的重要環節，如何防範幼兒午睡事故的發生，切實有效降低和控制午睡安全事故的危害，保障幼兒的身心健康和生命安全呢？
接下來，就和園長幼師通服務平台小編一起看看「幼兒午睡的標準化全流程、常規培養、管理策略」三部分內容，希望能解決園所教師在日常午睡管理中遇到的難題，促進教師相互配合，提高幼兒午睡環節的組織管理能力。
幼兒午睡標準化全流程
1、給幼兒創造安靜、舒適的午睡環境，根據天氣變化關閉窗戶，並保持室內空氣流通；拉下窗簾，播放輕音樂，安靜有序進入午睡。
2、幼兒睡前值班教師應該進行午檢，仔細檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內、耳朵，吞入氣管或肺內。
3、培養孩子生活技能，教師在幼兒午睡期間須培養幼兒脫鞋、脫外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。
4、加強巡視工作，對於個別入睡困難或身體不適的幼兒要給予重點關注，對於未入睡的幼兒，教師應在旁看護。特別對體弱兒、病患兒的觀察與照顧。
5、注意多尿的幼兒尿床，如有幼兒上衛生間應提醒其披上外套、穿上鞋子。
6、照顧幼兒午睡，值班人員不得睡幼兒床、扎堆說笑、打遊戲等，即使工作上的事也要在絕大多數幼兒已入睡後方可進行。
7、注意幼兒的午睡姿勢（不蒙頭、不俯臥、不咬被角、不吸吮手指等）注意隨時蓋好被子。
8、午睡時保持安靜、保證時間，按時起床，指導和幫助幼兒穿好衣服、中大班幼兒整理床鋪。
9、午睡前後由全班教師共同負責寢室內的安全和指導幼兒入睡工作。
10、認真填寫幼兒午睡值班記錄情況表並做好記錄。
11、幼兒午睡期間易出現的安全事故：如蒙頭睡覺、憋氣、口含食物、玩危險物品進入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩危險遊戲，衣服纏著幼兒的脖子等部位等等。值班人員需特別注意，杜絕午睡期間安全事故的發生。
幼兒午睡常規要求
不同年齡段的幼兒在睡前、睡中、睡後的狀態是不同的，教師要根據其特點給予具體、細緻的要求與指導。總體可以分為以下9點：
1、喜歡在幼兒園午睡，能獨立入睡。
2、懂得午睡對身體有益，養成按時午睡的習慣。
3、做好情緒、如廁、物品等方面的睡前準備。
4、知道脫衣入睡舒服，能正確穿脫衣服、鞋襪。
5、入睡時蓋好被子，避免著涼，保持安靜，儘快入睡。
6、知道正確的睡姿有益健康，入睡時能保持睡姿正確。
7、睡醒後不打擾同伴。
8、有便意、身體不適或發現同伴有異常情況時及時告訴教師。
9、按時起床，不拖拉，不等待，學習整理床鋪。
幼兒午睡環節的管理策略
值班老師對每個孩子當天的個體差異必須了如指掌，睡覺、吃飯……
這些在幼兒園再平常不過的環節必須引起園長和老師的關注，如有必要，還可以專門為這些環節制定相應準則。
總而言之，對待孩子千萬不要怕麻煩。幼兒園值班老師在孩子午睡時的「一聽」、「二看」、「三摸」、「四做」和「眼勤」、「嘴勤」、「手勤」、「腿勤」很重要。
幼兒午睡環節管理策略
一聽：聽聽幼兒的呼吸是否正常；
二看：看看幼兒的神態，嚴密注視幼兒的舉動有無異常，發現問題，及時處理；
三摸：摸摸幼兒的額頭的溫度；
四做：對個別踢被子的孩子要親自為其蓋好。
眼勤：眼睛要時刻盯著孩子，嚴密注視幼兒的舉動，發現問題，及時處理；
嘴勤：對個別不能安靜入睡，比較調皮、好動的幼兒，要耐心地不斷勸說其改掉不良習慣。
手勤：對個別睡姿不正的幼兒要及時進行調整，使其養成良好睡姿；
腿勤：孩子午睡時，值班教師不應該總坐在椅子上，要經常在午睡室來往巡視，仔細觀察幼兒的午睡狀況，這樣才能及時發現、解決突發情況。
在午睡時，當老師得知孩子「肚子飽飽的，睡不著」時，要及時請孩子下床安靜地玩玩具、看書，推遲孩子午睡時間或暫時不讓孩子午睡。
因為孩子吃撐了，還沒消化就直接入睡，極容易導致小孩子因食物倒流，堵塞氣管致死。官方名稱是胃內容物吸入性窒息。如果本身有化膿性扁桃體炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。
我們要了解，幼兒園出於孩子健康成長考慮，每天必須有一定的午休時間，但這是建立在孩子健康安全的情況下的制度。
幼兒園一日活動中，午睡安全最容易被忽視。
由於「午睡不會出事」的錯誤思想，有些老師沒有嚴格執行午睡巡視和護理規定。殊不知，這個安全管理的空白檔，會出現讓人警醒的安全事故。
最後，願每個孩子在幼兒園的午休時間，都能做個香甜的美夢。
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