晚餐大升級!美味蝦料理,只需要三步驟,輕鬆上菜

2023-07-09     汽車分享事

原標題:晚餐大升級!美味蝦料理,只需要三步驟,輕鬆上菜

晚餐大升級!美味蝦料理,只需要三步驟,輕鬆上菜

你愛吃蝦嗎?但是可能很多人都會覺得蝦是一種製作起來很難把控的食材,當然蝦的做法也是多種多樣的,每一種製作出來的美食,都受到了很多人的喜歡。所以今天我就按照大家的需求,經過多次的嘗試研究,最終在今天帶來了一份3步就能搞定的蝦料理,喜歡美食有怕麻煩的這個學起來真的是最合適了,快來看看吧!早學會不後悔!

首先我們要處理一下蝦線,準備一個牙線,尖尖的地方朝著兩片蝦殼之間戳進去約1/3的蝦肉中,再將牙線往上跳起來,就可以把黑黑長長的沙腸給挑出來了。

照著這個步驟處理了30多隻的蝦子後,淋上一點他自製的梅子醋、鹽巴和米酒,再切上一些些薑片後放進電鍋裡面才完成這一道菜,以前我們在吃蝦子的時候,從來都不知道原本這一道菜是這樣製作的!

今天要做的美食料理,非常簡單,總結來說只要簡單三步驟就可以輕鬆搞定!

首先,把花椰菜和紅蘿蔔丟進去鍋子裡面炒。

第二,把蝦、蛋和飯丟進去鍋子裡面炒

第三,最後再加上少許的醬油就完成了

營養又美味的蝦料理香噴噴上菜了,雖然只是簡單炒個飯,但多了蝦子晚餐的質感整個就大大地升級了!

蝦子低脂、高蛋白而且富含甲殼素、蝦紅素、磷、鈣等營養,很適合成長發育中的小小孩,蝦殼富含鈣質可以直接吃不用剝掉,這樣整隻蝦子的營養價值都可以攝取到不會浪費,意外發現到小玫瑰很愛吃蝦子和花椰菜,而且有異位性皮膚炎的她吃了好多隻蝦子並沒有過敏的現象,很多寶媽們可以試著給寶寶多製作這些蝦類美食,對生長發育非常好!

有些人吃蝦肉不會過敏,但對蝦殼卻會過敏,所以,有過敏體質的人還是要斟酌食用,另外,蝦頭的地方比較刺,小小孩吃的時候要特別小心,家人一定要在身邊看著,如果孩子很小的話,就需要父母自己將蝦殼處理乾淨,這樣讓孩子吃起來才會放心。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/974d274d3be8245e6acb1fc8155c2c8a.html