不用烤,不用炸的紅豆糯米卷,甜甜糯糯,不膩又彈牙!

2019-05-16     希媽廚房

我是一個吃貨,還是一個愛做飯的吃貨,個人很享受美食的製作過程,平常會在朋友圈記錄自己做食物的照片,就會有朋友問我,你這個東西看起來好好吃哦,怎麼做的呀,問的人多了,我就想著可以把食物的製作方法寫出來,跟更多的人一起探討美食。

雖然愛吃,也愛做吃的,但是,我成功地把老公喂胖了二十斤,哈哈,我自己的體重還是原地踏步,合理的膳食安排很重要哦,而且平時還可以健身,不僅鍛鍊身體,還可以在享受美食的同時,又不會發胖。

最近下雨,在家沒事情做,看看之前囤積的食材,之前做南瓜湯圓還剩下一些糯米粉,就做一個紅豆糯米卷吧!正好女兒放學回家可以吃。

泡泡個人不太喜歡甜點,但是卻格外喜歡這到紅豆糯米卷,自己動手做的,不會甜到膩嘴,甜度適中,軟軟糯糯,非常不錯的一道下午茶點心。

紅豆糯米卷:

材料:

1.糯米粉40克、玉米澱粉10克、葵花籽油10克、清水50克、白糖10克,再加上適量煮軟爛的紅豆(紅豆中可以根據喜好加入適量的白糖)

紅豆糯米卷做法:

2.把除紅豆外的所有食材混合到一起,用筷子攪拌至沒有顆粒的流動性狀態,上鍋蒸20分鐘後,放置溫熱;

3.案板上包一張保鮮膜,放上糯米糰子,然後再蓋上一張保鮮膜,用擀麵杖把糯米糰子擀成0.5厘米左右的片,不能太薄,否則包紅豆餡的時候容易漏出來;

4.煮至軟爛的紅豆,倒掉多餘的水分,加入一勺白糖,攪拌均勻,煮紅豆的時間看你用的什麼樣的鍋,我用的是沒有壓力的電飯鍋,煮了大概1個小時。

5.把紅豆餡均勻地鋪在擀好的片上,然後捲起來,撒上椰蓉,切塊即可。

沒有撒椰蓉之前,糯米糰子會有些粘手 ,可以戴上一次性手套慢慢卷,既衛生又方便。

6.這個量大概可以做出8個小糰子出來,拍照的時候已經被我吃掉2個啦,如果你想做更多,可以按照比例加大量。

這個比例中加10克白糖,味道有點點甜,但是不會膩,個人覺得味道剛剛好。

這樣做出來的紅豆糯米卷,軟軟糯糯,還有些Q彈,微甜的口感,特別好吃。

女兒一放學就喊肚子餓,一回家就吃了好幾個,等到老公下班回家的時候,已經被我們兩個消滅乾淨了,哈哈!

這道甜點雖然好吃又不會膩嘴,但是糯米不易消化,不宜吃太多哦!

你們學會了嗎?

小TIP:家裡沒有椰蓉的,可以網購一包,椰蓉在很多美食上都可以用到的,比如我之前分享過的椰蓉麵包,如果沒有椰蓉,也可以把糯米粉炒熟代替。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/Su3wRWwB8g2yegNDhlFW.html