日本醫生對偏頭痛患者的治療和生活建議

2019-10-04     日本新華僑報

夏秋之交,颱風頻至,伴隨著低氣壓到來,頭痛病發作的人並不少。過去,人們將因為天氣變化而出現的頭痛叫做天氣病。這樣的天氣病,要怎樣預防呢?

偏頭痛,頭部的一側或兩側,伴隨著脈搏的跳動一下一下地痛。每個月發作1次到2次,多的人每周發作1次到2次,持續時間從幾個小時到幾天不等。在日本,約有840萬人受此病影響。

同樣形式的疼痛也可能是「緊張性頭痛」,即長時間用電腦引起的肌肉緊張,或者是體操、身體運動引起的頭痛。偏頭痛的疼痛感會在活動時增加,除了頭痛症狀外還可能會出現想吐、腹瀉等症狀,許多人的工作和家庭生活都因此病受到影響。

說起偏頭痛,其實是一個非常矯情的病。獨協大學附屬醫院院長的平田幸一表示,光、聲音、氣味、血糖低、精神壓力都會導致腦部受到刺激,從而導致腦內的血清素急劇增減,引起腦血管擴張。

於是,血管周圍的三叉神經受到刺激而釋放炎症物質,腦部就感受到疼痛感。偏頭痛開始前,可能會有肩痛、常打哈欠、異常的空腹感等預兆。

東京女子醫科大學客座教授清水醫生表示,低氣壓還會導致身體出現水腫,這種水腫也容易影響到腦血管從而引起偏頭痛。夏秋交接之際,常常有颱風經過,這個季節也是偏頭痛患者最難受的季節。

平田醫院的院長表示,偏頭痛患者當中,女性人數是男性的4-5倍,尤其集中於20歲到50歲的女性之間。這是因為血清素和女性荷爾蒙分泌有密切的關係,每逢生理期和排卵期前後都容易引起偏頭痛。不規則的飲食生活或者過於激烈的節食而擾亂女性荷爾蒙平衡,都是偏頭痛的原因。

清水醫生表示,日本人常常會選擇忍耐強烈的偏頭痛。一般的醫療機構都可以治療偏頭痛,但許多人還是會選擇購買市面上販賣的止痛藥。這裡存在一個問題:如果服用的不是偏頭痛的根本治療藥,反覆服用該類藥物反而還會引起頭痛。

霓虹直通車指出,如果是對於頭痛病不熟悉的醫生,可能會認為「不過是頭痛而已,不用擔心」,而開出普通的止痛藥處方。但是,在日本,頭痛病專門領域的醫生,對於偏頭痛患者開出的處方則是可以作用於血管血清素受容體,抑制血管收縮和炎症物質釋放的藥物。可以說,這是直接作用與偏頭痛的根本原因,大大減輕痛感的藥物。

如果強光也是偏頭痛的誘因,因此,夏季外出時最好能帶上墨鏡或者遮陽傘。在家裡,儘量迴避強烈的螢光燈和電腦藍光,儘可能地用柔光照明。最後,充分補充水和礦物質。

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