十八九岁一朵花，天然去雕饰，清水出芙蓉，小脸蛋嫩得能掐出水来。人人都从十八岁走过，只是这美好的时光太短暂。过了这段美好的时光，就是女人们尽其所能自我管理与养护的天下了，保养好的人，拉着跟自己差不多高的孩子，被误会为姐姐的大有人在，就是四十还像一朵花；而有的人不注重保养，肤色蜡黄，皮肤过早地出现皱纹，这就是保养与不保养的差距。打从青春期起，咖啡就特别在意身材苗条、肌肤水润这些事，爱美是女人的天性，和我一样的大有人在。成人的我们用尽各种方法管理身材，呵护肌肤，无所不用其极。折腾来折腾去，才发现，没有比食疗最长久最稳妥的方法了。女人的肌肤漂亮取决于气血，气血足，则精神好，皮肤红润水嫩。每周喝一次酒酿南瓜糯米圆子汤，补血养颜，滋润肌肤，肌肤越来越漂亮！
酒酿就是醪糟，它用糯米发酵而成。含有丰富的矿物质和多种氨基酸，是补气血、保健养生的佳品，深受人们的青睐。酒酿对于女人来说可是个好东西，它可以促进胃液分泌，提升胃动力；酒酿营养丰富易消化易吸收，体虚，贫血的人多喝些酒酿可以恢复健康体质，补血增气；据营养学家称，酒酿还有通乳之效，乳汁不足时喝些酒酿可以促进乳汁分泌，增加奶量；酒酿丰富的维生素和氨基酸可以美容养颜，延缓衰老。这个价格亲民的小可爱，可是女人养颜的滋补佳品，咖啡是每周都要喝一次，这世人没有丑女人，只有懒女人，动动小手，喝一喝，肌肤越来越水嫩！
别小看这一碗汤，用料真是实在，所用到的食材南瓜、红枣、枸杞、红糖都是补血补气的好东西，价格也不贵，到处都能买得到，每周喝一碗，喝得气色越来越红润，皮肤越来越水嫩，胜过昂贵的面膜和保养品。
【食材清单】
-主料食材-
南瓜200克，水磨糯米粉250克，酒酿80克
-辅料食材-
红枣10颗，红糖20克，枸杞1抓，淀粉20克，白砂糖10克，清水1300毫升
-Step1-
南瓜去皮切片，入上汽蒸锅蒸15分钟，取出倒去多余的水分，趁热加入白砂糖并捣成南瓜泥，静置放凉。
-Step2-
红枣泡水20分钟，清洗干净一分二，去核；枸杞泡水10分钟，清洗干净沥水备用；淀粉加入清水搅拌成淀粉水备用。
-Step3-
将糯米粉倒入南瓜泥中，揉成不粘手的面团。
-Step4-
揉成南瓜小圆子，备用。一次可以多制作点圆子，吃不完的放在冷冻室里，下次随吃随取，特别方便。
-Step5-
锅里注入清水煮开，先入红枣煮10分钟，再入南瓜圆子煮至漂浮在水面上。
-Step6-
加入红糖，搅拌均匀，煮2分钟。
-Step7-
接下来放入酒酿煮开，淋入淀粉水增加粘稠度，倒入枸杞微煮搅拌均匀即可起锅。
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本菜谱系咖啡原创并于今日头条首发，杜绝搬运。