比主食更美味，比零食更营养，挑食宝宝也爱吃宝宝辅食

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按小思的话来说，一顿不吃肉都想得慌，对于吃肉毫不客气的说，我能一口气说出，好几十种吃法。

今天跟大家分享一道，小思最近连吃3天都没腻的顶级吃法。

营养密度超高，而且比零食更美味，可得给挑嘴的娃试试。

一口下去补铁、补锌、补维生素，我再给你列几个组合换着吃，保准每次都有新体验。

光看图片，你有木有感受到这肉墩墩的口感，咬上一口，满口的肉香，真是太满足。

偷偷告诉你，一点也不柴哦，我加了绵软软的土豆泥，和牛肉组成cp软嫩又好嚼。

重点是这造型真的很吸睛，裹上一层虾片碎，经过烘烤金灿灿的，食欲瞬间up、up。

嫩牛小方

食材：牛肉40克、土豆50克、胡萝卜10克、洋葱10克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个、三文鱼虾片2袋

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食

参考月龄：14个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备材料：牛肉40克、土豆50克、胡萝卜10克、洋葱10克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个、三文鱼虾片2袋。

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土豆切成小块，上锅蒸熟压成泥。

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胡萝卜、洋葱切得碎碎的。

tips：一定要切得碎碎的，这样一会揉肉团更容易成型。

一些宝宝不习惯洋葱的味道，可以提前泡一下清水，会好很多。

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牛肉切成小块。

tips：不习惯肉腥味的宝贝，可以提前用姜片腌制一会。

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用搅拌机打成泥。

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土豆泥中加入准备好的牛肉、胡萝卜、洋葱。

tips：再给大家罗列点其它搭配换着吃

红薯+猪肉+莲藕 南瓜+鸡肉+莴笋 山药+三文鱼+彩椒

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所有食材均匀混合。

tips：如果是大宝宝可以加一点虾皮香菇粉来调味哦，或者烤好后蘸点无添加番茄酱一起吃。

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揪出一小团馅料，用手捏成小方块。

tips：我用烤箱烤的，受热会均匀一些，用平底锅的姐妹可以团成小饼，更容易煎熟。

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准备好的三文鱼虾片用擀面杖碾碎。

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玉米淀粉中打入一个鸡蛋，搅拌成浓稠的酸奶状。

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团好的小方先放到蛋液里滚一圈。

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再到三文鱼虾片里滚一圈。

tips：自从发现虾片这个功能后，家里已经没有面包糠啦，如果你家里虾片和面包糠都没有的话，再找找有没有椰蓉。

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放入烤箱上下管160度烘烤15分钟。

tips：因为每个烤箱的脾气都不一样，所以烤制的时候一定要注意不要烤糊哦~如果像我一样，做成的小方一定要勤翻面。

没有烤箱可以试着用电饼铛或者平底锅小火慢煎哦。

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揭开烤箱一瞬间，香气扑鼻，宝宝隔着老远就闻到了，烫嘴也要来抢着开吃~

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！