裸辞这个词，最近几年特别火。
从之前的那句“世界这么大，我想去看看”，到现在的辞职信全是各种各样的表情包。
裸辞，似乎已经成了当代白领的一种追求自身信仰的行为艺术。
目的无非是为了跳出舒服，活出自我。
在百科的词义解释下，裸辞指的是：还没找好下家就辞职，潇潇洒洒地走，不问以后。
但这次疫情，却把一个十分现实的问题，摆在了大部分裸辞的白领面前，那就是：
裸辞了，然后呢？
有数据显示，1月和2月份，全国城镇调查失业率分别为5.3%和6.2%，环比分别上升0.1和0.9个百分点。
受疫情影响，今年整体就业形势会更加严峻，一来招聘需求减少，二来薪资水平降低...
这种情况，可能在疫情之后也不会结束。
所以，那些已经裸辞但仍有就业需求的人群，今年不得不迎合市场特点：
要么降低标准尽快就业，要么在自身条件允许的情况下继续去选择，去观望。
毕竟一裸辞，影响的不光是自己一个人。
最近几年呢，经常有不少老板就跟我抱怨：年轻员工特别喜欢裸辞，来一场说走就走的年假。
当然，裸辞并不是个别现象。
我相信很多职场人士，在工作的时候，都会产生忽然想撂挑子不想干了的想法。
一对白头到老的夫妻，一辈子至少有200次想离婚的念头。
而最新的组织行为学研究就发现，这些可能与情绪有关。
在长时间的高负荷状态下，许多员工的情绪都可能多多少少出现问题。
在以前，企业的解决办法，是给员工颁发荣誉，或者给予奖励，来平复员工的情绪波动，让他们保持良好工作状态。
但现在，这些方法的效果越来越不灵光了。
就算你给员工加薪、晋升，所能带来的情绪改善，时效也非常短，甚至根本起不到太大作用。
这是为什么呢？
实际上，这些方法并没有弄清楚，到底是什么影响了情绪，又是靠什么改善情绪。
组织行为学的最新研究，就提出了几点改善情绪的方法，我们今天就来学一学。
首先，我们要想知道，情绪是一种资源。
哈佛大学有位教授，叫霍布福尔。
他在1988年提出：人们总是在积极地保护和构建他们认为宝贵的资源，包括物质、情绪、社会关系等等。
什么意思呢？
霍布福尔说，情绪和钱一样，是一种资源。
当你保持专注，处理复杂问题时，你不仅依靠专业知识，还要集中注意力、排除干扰。
这时候，你调动的就是情绪资源。
对每个人来说，情绪资源都是有限的，就像一个人永远都不可能处于亢奋当中。
这就好比开车出行，油一定有用光的时候。用光了就必须去加油站补充。
任何资源的损失，我们都在潜意识中把它看成一种威胁。失去得太快，身体就会作出反应来避免损失。
一开始说的裸辞、想休假，就是这种情绪资源耗竭时，潜意识进行自我保护的结果。
Facebook的CEO扎克伯格有十几件一模一样的衣服，乔布斯一出现，几乎都是穿黑色的高领衫。
是他们两个不会穿衣搭配吗？
非也，他们是比一般人更珍惜自己的情绪资源，所以作出自我保护，不会把自己的资源投入到挑衣服，让自己心烦意乱这样的事上去。
在了解了情绪是一种资源，我们再来看，到底是什么帮助个体改善了情绪，真的是组织给予的荣誉么？
2015年到2016年间，哈佛大学的几个课题组通过研究，提出了新的洞察。
在工作中获得的成就感，无法有效补充个体的情绪资源，原因在于，场景没有发生改变。
只要你还在工作，就不能一边消耗，一边补充。
那怎么办呢？
你必须得换个场景，才能给自己“加油”。
情绪资源必须通过类似家庭生活这样的额外反馈通路，来进行补充。
这就解释了，为什么现在，我们的情绪更容易崩溃，为什么给员工发奖励没有用了。
以前，我们可以一辈子只待在一家企业。
但现在，90后平均一份工作的时长不过18.5个月。
与此同时，不同职业间的壁垒越来越大，你的工作，另一半都不一定听得懂，更何况家里人呢？
而且现在一二线城市的大部分年轻人，给家里打电话，都是报喜不报忧。
在情绪资源得不到补充，又一直被消耗的情况下，一气之下做出裸辞的行为，并不奇怪。
在这情况下，我们还能通过什么路径来帮助员工补充情绪资源呢？
组织行为学发现，至少有三条路径：
比如用生理资源来补充，像是健身、睡觉；
比如强迫大脑跳出目前的情境，像是冥想；
比如用亲密关系来补充，例如爱情。
显然，对于组织来说，发动员工健身、冥想，时间成本很高，效率也低。
想让员工拥有好状态，最根本的方法，是要把他们的情绪资源状况作为一个重要因素，纳入管理的范畴。
如果你是一名管理者，假设现在手下有两个人：
A、能力强、经验丰富，是骨干；
B、是新人，能力和经验都有欠缺。
现在你有个重要的任务，派给谁？
如果从传统管理学的角度出发，不考虑培养新人，所有人都会选择A，只要他有时间。
但现在，你还要考虑他的情绪资源状况，再作安排。
这个时候，把这份工作派给B，就是更合理的选择。
特别是对于明星员工来说，如果你把情绪资源这个维度考虑进去，就不难理解，为什么他们更容易被击垮。
有时不是能力或者激情不够，而是他们的情绪资源，没有得到组织的保护。
话虽如此，但作为职场过来人，我还是想劝各位职场人一句：
如果自己没有足够的能力扛住肩上应有的责任，一遇到问题就用辞职来逃避和麻痹自己，同样的场景，在可预见的未来，还会继续上演。
只不过是由老板A换成老板B，再由老板B换成老板C。
对自己的未来，毫无益处。
因为99%的职场问题，都无法靠辞职解决。
好了，以上就是今天单仁行，跟你分享的所有内容了。
你有过裸辞的经验吗？你身边有裸辞的人吗？
他们裸辞的原因是什么呢？是公司原因还是个人原因呢？
期待你的留言，我们下期再见。