牛腩炖老豆腐、酸菜小酥肉、燕麦山药

2023-07-12     阿瓜说娱乐

原标题:牛腩炖老豆腐、酸菜小酥肉、燕麦山药

牛腩炖老豆腐

食材&配料:

牛腩、老豆腐、白萝卜、红椒圈、葱、姜、料酒、生抽、蚝油、老抽、冰糖、陈皮、盐

做法:

牛腩冲洗干净后冷水入锅,加入葱姜料酒焯水,捞出后冲洗干净,切成合适大小的块。

起锅烧热油,爆香葱姜,放入去皮后切成块的白萝卜、泡软的陈皮,加入水烧开。

放入牛腩,加入葱、姜、料酒、生抽、蚝油、老抽、冰糖、盐慢火炖至牛腩软绵,放入老豆腐烧入味,关火后撒入适量的红椒圈和葱花,浇入热油即可。

酸菜小酥肉

食材&配料:

酸菜、猪里脊、鸡蛋、面粉、盐、鸡汁、白胡椒粉、姜片、葱、香油、香菜

做法:

把猪里脊冲洗干净后切成小条,加入盐、鸡汁、白胡椒粉、葱姜汁拌匀腌制备用。

鸡蛋和面粉、水拌匀,放入油、盐调制成拉丝状态的糊。

起锅烧热油,腌制好的猪里脊挂糊后放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出控油备用。

锅留底油,放入姜片、蒜片爆香,下入清洗干净切碎的酸菜炒出酸味,加入鸡汁、水、盐烧开。

放入炸好的酥肉炖至表面变软,淋入香油,放入香菜点缀即可。

燕麦山药

食材&配料:

燕麦、山药、盐、油

做法:

山药去皮后切成合适大小的片,蒸熟后取出压成泥。

山药泥中加入盐等调料调味,再揉成团,表面沾上燕麦。

起锅烧热油,放入预处理好的山药球炸至表面金黄即可。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/fdd27a37523a800c9957ad2995e71acd.html