春节马上就要到了，超市里、集市上也都已经开始有了过年的热闹氛围，很多家庭也在蠢蠢欲动的开始购买年货了......准备买年货的朋友注意了，遇到这类瓜子、干果、一定要买买买！
怎样挑选好的瓜子呢？下面咱们一起来看看。
少买散装瓜子。尽量不要在街头的小商小贩处购买散装瓜子，这样的瓜子没有质量保证，虽然各种口味的瓜子都有，但很可能是添加奶油等香精或用滑石粉炒的。尽量买成包装的瓜子比较好一些。
尽量选择有QS标志的瓜子。QS标志是食品市场准入标志，有此标志的食品相对比较安全一些，生产的瓜子等食品一般不会用滑石粉炒或添加非法添加剂，可以放心购买，但尽量去正规的超市或商场，不要在小店购买。
南瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能，孕妇吃对身体有好处哦。
说起宣城就一定会有焦糖瓜子，焦糖瓜子是宣城特有的一种炒瓜子炒法，带着浓郁的当地特点，使用相传多代人的工艺。
自己购买干果时，应注意查看是否有霉变的问题。一方面可以手工挑选去除霉变果仁。另外，爱吃干果的人，对于熟制品，一定要仔细辨别果仁表皮上是否有霉斑，如有怀疑，最好不要买。密封包装的干果辨认起来比较容易，首先要看外包装上的厂名、厂址、生产日期、保质期等标识是否完备，再者就是尽量选择知名品牌。
山楂干的味道非常爽口，直接吃酸酸甜甜很对我的胃口。想减肥本来对零食就是相爱不能相守的尴尬情况，但是有了它们你就完全不用担心体重问题了哦。
无花果营养丰富，里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，很适合哺乳期乳汁不足的产妇食用，效果特别好。
从前听人说：中国人人人具有三种博士的资格：拿筷子博士、吹煤头纸博士、吃瓜子博士。拿筷子，吹煤头纸，吃瓜子，的确是中国人独得的技术。也许水烟和煤头纸这种国粹，将来也有人起来提倡，使之复兴。但我以为这三种技术中最进步最发达的，要算吃瓜子。所以啊，准备买年货的朋友注意了，遇到这类瓜子、干果、一定要买买买！