疫情中的一日,宝妈宅家做个美味南瓜条,让宝宝不再挑食

2023-10-05     小怀的笑话集

原标题:疫情中的一日,宝妈宅家做个美味南瓜条,让宝宝不再挑食

作为一位全职妈妈,除了日常带娃外,腾出来的时间就是制作各种美食了。

时常想把同一种食材做成不同状态的美食。

南瓜是我们日常很普通的一种食材,农村家里自己还种有,家里最常的吃法是斋煮南瓜,然后当米饭,一碗一碗地吃,未免会有些腻。

家里的小孩更是想吃新鲜的,不同花样的美食,同一种食材,同一种煮法久了,会出现不愿意吃,厌食的情况,为了让小孩营养均衡,妈妈真的是费尽心思,钻研各种食材的不同做法,让宝宝不挑食。

最近琢磨了新的一种南瓜吃法——蛋黄焗南瓜条

粉粉嫩嫩的南瓜

外表是脆脆的蛋黄香

每一口都是香绵的

口感非常好

配料表

南瓜 ¥5

咸蛋黄 ¥4.5

详细步骤

第一步:南瓜削皮切成条。

第二步:蛋黄压碎。

第三步:热锅加油,倒下南瓜条煎炸。

第四步:煎至稍微金黄即可。

第五步:留适量底油,倒入蛋黄碎。

第六步:翻炒至冒泡泡,加适量盐。

第七步:倒入南瓜,翻炒至蛋黄全部包裹着南瓜条即可。

第八步:完成!

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/dd250680e1bae29342b24015324bad92.html