这4种乌鸡汤最适合女人喝，味美还补水，坚持喝护肤品都省了！
对于现在的人来说，生活节奏特别快，生活压力也特别大，很多人不知不觉就变得有些亚健康，特别是女人更容易气血不足，感到困乏，到了夏天这种情况更为严重，没胃口，不想吃饭，其实在这个时候可以煲汤喝，特别是这4种汤，不仅味美还补水，每天喝一碗，护肤品都省了！
1、熟地黄乌鸡汤
【食材】熟地黄，生姜，乌鸡，瘦猪肉！
【具体做法】将乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成小块，然后放入瘦猪肉少许，它是为了增加汤的香味，提升汤汁的鲜味和层次感！洗净瘦猪肉，然后和熟地黄，生姜下入炖盅，隔水开始炖，大约2个小时就可以了！味道特别的鲜美！而且吃起来不油不腻！超级美味！
2、西洋参乌鸡汤
【食材】西洋参，松茸，莲子，杏仁，红枣，枸杞，还有乌鸡！
【具体做法】将所有的食材清洗干净，然后浸泡，特别是乌鸡，一定要清洗干净，然后浸泡出里面的血水，这样吃起来才会更加的好吃，另外在乌鸡剁成块儿之后，再次冲洗干净，起锅烧水，冷水入锅，开始焯水，大约三分钟之后捞出控水，然后换瓦罐儿或者砂锅，加入鸡肉以及所有的食材，再倒入清水，清水没过鸡肉或者多于鸡肉，大火烧开，煮约15分钟左右，然后转小火慢炖！炖大约2个小时，起锅关火，加盐进行调味！
3、党参乌鸡汤
【食材】当归，党参，莲子，百合，薏米，红枣，枸杞，乌鸡，甜玉米，胡萝卜！
【具体做法】首先将食材清洗干净，然后浸泡，接着将乌鸡剁成小块儿冲洗干净，放入水中浸泡，时间大约为30分钟，将枸杞放置一边，然后把其他的食材全部放入砂锅中，加入足够的水，大火熬开，煮大约10分钟左右！然后转小火慢炖，2小时，起锅放入枸杞，加入少许的食用盐，进行调味，然后再次煮10分钟即可关火起锅！非常的美味！
4、红枣乌鸡汤
【食材】乌鸡，红枣，枸杞，益母草！
【具体做法】将乌鸡宰杀干净，掏去内脏之后剁成小块儿，放入清水中浸泡大约30分钟，将里面的血水浸泡出来，然后找一干净的砂锅，将乌鸡，红枣，枸杞，益母草放入锅中，全程使用小火进行慢炖，时间大约为两个小时，炖好之后，起锅的时候加入少许的盐进行调味，起锅关火即可！
乌鸡在日常生活中它能够滋阴益气，特别适合女性食用，而且经常食用的话还能够美容养颜，如果害怕口感单一的话，这4种可以换着喝，经常喝这4种汤，味道鲜美还补水，时间久了，连护肤品都省了，你们平时喜欢煲汤吗？最经常煲的汤是什么汤呢？欢迎在评论区留下你的答案！