6种健康的养心美食，清淡可口，冬季必备，你喜欢吃哪个呢？第一个想要介绍给大家的美食就是杏仁南瓜，南瓜和杏仁都有润肺止咳，美容瘦身抗癌的作用，给你带去味觉上的享受
，吃起来真的味道相当的不错
，让人吃了还想吃，难以忘怀
第二个想要介绍给大家的美食就是菠菜炒蛋，菠菜和鸡蛋同炒，营养翻倍，口感清新，补铁补能量，强身又健康！让你大饱口福
，食材很健康，值得大家尝尝
，口感非常的棒
，这也是一道开胃下饭的家常菜
第三个想要介绍给大家的美食就是三叶香拌黄豆，微辣，咸香，利口。色泽诱人
，让人回味无穷
，这个味道真的让人很难忘
，是一种美味无比的美食，味道真的非常棒
第四个想要介绍给大家的美食就是红枣板栗大米粥，香甜软糯，房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍，带给你舌尖上的享受
，肯定能满足你挑剔的口味
，可以说是无比美味，非常好吃的美食了
第五个想要介绍给大家的美食就是桂圆鲍菇烩鸡丁，非常适合女性食用的一道菜系，桂圆具有良好有滋养补益作用，让人特别的喜欢
，让人吃了还想吃，根本停不下来啊
，是一种十分令人喜爱的美食
第六个想要介绍给大家的美食就是桂圆红枣银耳羹，色如琥珀，香甜软糯，丝滑爽口
，绝对能让你的味蕾得到满足
，相信你吃完之后一定回味无穷
，很多人都非常喜欢这种美食