面条是我们日常生活中最常吃的主食,做它简单省事,是能替代米饭的食物,比起煮米饭还要炒菜来说,煮碗面条花时间短,十分钟就能完成,且做面条时也可加入各种配菜,肉类,蛋类,蔬菜等,简单却不乏营养,还耐饿,因此时我们早上有限的时间做早餐,偷懒不想煮饭,或者图个省事的时候最佳选择。
面条以各种形式存在,即可煮面,炒面,拌面,焖面等,而在众多面条做法中,焖面比较常见的一种,也是最好吃的一种。焖面比汤面、炒面,吃起来滋味更足,它将面条和各式配菜菜一起煮,汤汁浓郁且,非常的好吃。面条这么做,好吃到舔盘,好吃好做,营养又耐饿,隔三差五必做。
家人特别喜欢吃焖面,今天就准备了些排骨,再搭配上长豆角和香菇一起做道”香菇豆角排骨焖面“,排骨的营养丰富,富含钙质和蛋白质,多吃能给孩子补充营养;而香菇和豆角的加入不仅丰富了营养还增加口感。这么锅面条将主食和菜肴“合二为一”的角色,营养均衡,4月早餐就馋这碗面,简单好做又美味,越吃越香,连吃3天都不腻。下面就来分享这道焖面的具体做法吧。
【香菇豆角排骨焖面】
原料:热干面条排骨香菇1豆角姜片料酒酱油胡椒粉油盐
制作:1.准备好食材;2.热锅凉油,将排骨放入锅中炒;3.煸炒干水分后时加入几片姜继续翻炒;4.烹入少许料酒和酱油翻炒;5.加入少许水;6.盖上盖焖煮排骨至九成熟;7.加入准备好香菇和豆角继续焖煮三分钟;8.将半熟的热干面条铺在上面继续焖煮3分钟;9.加入盐调味后再拌均匀即可;
10.盛入碗中。
小贴士:1.用普通的干挂面,放入锅中蒸上8分钟;2.要先将排骨焖煮至八成熟,再加u人少许配菜一起煮;3.配菜煮至九成熟时,放入面条,注意汤汁不要太多,避免成煮面条,汤汁以焖煮面条煮即可,再加入盐等调味,翻炒均匀后将汁收干。