孩子挑食？那是家长的问题，自从学会它，孩子再不吃垃圾食品了！
美食，顾名思义就是好吃的不得了的食物。作为一个资深的吃货，没吃过这些美食怎么能成为名副其实的吃货呢？这道就是中国最具特色的美食。何为美食？美食就是让你一看就有食欲的食物。古往今来，不管是男女老少，只要遇到好吃的东西，从来就是一言不合就吃吃吃。就连小朋友都知道追寻好吃的了，因此选择的小孩子都很挑食，觉得这不好吃，那不好吃的！
要我说，孩子挑食，其实是家长的问题，因为家长饭菜做的太差劲，孩子才被乱花迷了眼的，所以家长们请提高一下自己的厨艺吧！今天小编就给大家带来一道孩子特别爱吃的菜，自从学会它，孩子再不吃垃圾食品了，天天盼着要吃妈妈做的菜！
这个东西就是鹌鹑蛋了，鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。我一般都是买五块钱的，就可以做一盘子了，拿回家煮一下，然后捞出剥皮，裹上生粉，然后油锅里炸成金黄色，接着炒一下！
锅里留少许底油，把冰糖先下锅炒融化，再依次放入番茄酱，生抽，醋，盐翻炒均匀，之后放入适量番茄酱，炒均匀后放入鹌鹑蛋，炒上色，调味，出锅前撒上一层芝麻即可！好吃的鹌鹑蛋就做好了，还是糖醋的，味道很适合孩子们，保准孩子吃了还想吃，所以说，没有挑食的孩子，只有不会做饭的家长，将饭菜做的让孩子喜欢，孩子怎么还会不吃饭呢？大家看着步骤是不是非常简单啊，闲着没事的时候可以学着做一做，有孩子的可以做给孩子吃，保证他一顿吃好多个，吃了还想吃，再也不用担心孩子的吃饭问题了！