蘑菇新吃法,随手一做,鲜香营养,大鱼大肉都要靠边站

2020-01-05   雅雅杨小厨

蘑菇新吃法,随手一做,鲜香营养,大鱼大肉都要靠边站

唯有爱与美食不可辜负。大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食。今天又到更新美食的时间了!厨房是让人感到安心的场所,也是为家人制作喜爱食物的地方。蘑菇是生活中常见的食用菌,好吃还不贵,它也是人们对多种食用菌的一个总称,它的种类有很多,营养丰富,口感独特,因其鲜滑的口感类似肉类的纤维,因此得到很多素食爱好者的好评。

不仅素食者喜欢,肉食控者一样都喜欢。蘑菇能炖各种肉类,也能单独做出好的菜肴。蘑菇它的香味独特,它的香味却也会有一些朋友接受不了,觉得它的味道太重,然而挑食不吃蘑菇。今天给大家分享一个蘑菇新吃法,这样做出来的蘑菇,香得来,味道却不重,香辣蘑菇让挑食的朋友再也不挑食。接下来就由小编来给大家分享这道香辣蘑菇的做法吧!

香辣蘑菇

制作材料:蘑菇半斤 辣椒面1勺 孜然1勺 孜然粒1勺 白芝麻1勺 生抽1勺 蚝油1勺

盐少许 食用油1勺

烹饪过程

步骤一:新鲜蘑菇比较脏,需要清洗干净,蘑菇怎样洗才干净?准备一盆清水,可以在水里先放点食盐,搅拌一下使其消融,然后将蘑菇放在水里泡一下再洗。泥沙很容易就洗掉了,清洗蘑菇之前最好要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉。

步骤二:锅中加水烧开,倒入蘑菇

步骤三:再次煮开,焯水1分钟即可捞出,(注意:蘑菇中有含草酸,最好用沸水焯过再烹调,这样有利于其中矿物质的吸收)

步骤四:捞出蘑菇用凉水再冲洗一下挤干水分备用

步骤五:另起锅,锅中倒入1勺食用油把,辣椒面,孜然粉,孜然粒,白芝麻,用小火把所有调料炒香

步骤六:倒入挤干水分的蘑菇

步骤七:倒入一勺生抽

步骤八:一勺蚝油

步骤九:用小火把蘑菇炒入味就可以了

图文均本人原创,抄袭必究!大家好!我是雅雅杨小厨,爱生活,爱美食,很高兴在这里认识您!如果您也喜欢我的分享,记得给我点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!