"有人說最好的愛情就是，能真正把你放在心上，在乎你的心情，在意你的情緒，懂你所樂，知你心憂。在生活里，把你像個孩子一樣，寵在心裡。可以時時惦記著你，時時在意著你的心情。"
其實男女都一樣，男人也希望得到女人百分之百的愛。
01放手
有天晚上我們發生了一次很大的爭執，先生甚至帶著怒火對我大吼大叫。他提到了很多事，包括他學習時間上的安排，他平時喜歡晚上10點起，學習到凌晨，還有他愛在睡覺前看很久的手機，我一方面會擔心他長期晚睡對身體不好，另一方面會覺得影響我的睡眠。
我會希望他早點休息，他會覺得我想掌控他。面對情緒失控的先生，我提出先停下來等他平靜後再繼續溝通，可他還是不依不饒，要我當下就說清楚。爭吵時，雙方都陷入各自的情緒里，失去理智，又怎麼說得清呢。最後我到另一個房間去了。
心裡十分難受就向上帝祈禱。接著就開始冷靜得分析整件事。當我跳出先生髮怒的行為去看他的內心時，我竟然看到的是一顆受傷的心。
他的怒氣開始於我說了一句類似"你不愛我"這樣的話，他其實是太愛我了，我的話像一把利劍插在他的心上，讓他受傷、難過、憤怒，他越大的怒火越是證明他是多麼愛我。看到自己對先生的傷害，頓時心疼起他來。
那我是真的愛他嗎？真正的愛又是怎樣的呢？我又想到《聖經》上有一句話"不要驚動，不要叫醒我所親愛的，等他自己情願"。他作息的安排，就算對身體不好，是他的選擇，我該尊重他，我不用為他的行為負責，看手機也是，不該說他，也該接納他，等他自己情願。
我們之所以會相互指責，可以說我沒有愛他的全部，我愛他做事合我心意的時候，卻不接納他和我的差異。真正的愛應該是接納的愛，不是愛他行為的好壞，而是單單愛他這個人。然後我決定要用接納的愛來愛他。
想通後我就回主臥了，一進屋他很溫柔地問我冷沒冷，然後我就說，："我想明白了就回來了，想明白你真的好愛我，因為我的話就像在說'你不愛我'，傷了你的心，你才會生氣發怒，你是真的太愛我了。"
他那時就像個受傷的小孩，也沒弄明白自己怎麼會有那麼大的怒火。他抱住我，對我說"就是，我那麼愛你，你還處處挑剔我，很少稱讚我。"那語氣委屈極了。
其實我經常稱讚他的，看來還得給他更多的肯定和讚揚。
男人有時候也如同小孩子，對他們來說，妻子的肯定和稱讚永遠不嫌多，越多越好。
02道歉
改變夫妻關係我做的第二件事情是向他道歉。
我很誠懇很鄭重地為之間挑剔指責他的事道歉。告訴他，會尊重他的決定，儘量把孩子帶好以此來配合他的時間安排，並告訴他，以後要用接納的愛來愛他。我確定這是我最真心想做的，可能之後會有反覆，但請他給我時間，現在告訴他的才是我心裡真的想做的。
經過這個轉折，我們的爭吵停下來了，過後我在每次想提醒他"早點睡，不要繼續看手機了"之前給自己按下暫停鍵，告訴自己去接納他。
我專注自身改變，老公竟然說我比以前更顧及他的感受了。這一點變化我自己也看到了，經過反覆練習，現在我們有意見不合的時候，我會停下來想想此時先生的感受是怎樣的，我怎麼做他心裡會更舒服，然後可以選擇對的互動模式。
03原諒
選擇原諒對方的過錯，去看他的閃光點
我們沒有人是完美的，先生不是，我們也不是，我們從兩個完全不同的家庭出來，組成一個家庭，有一些磨合是正常的。
俗話說"牙齒和舌頭哪有不打架的"，因為離得近，老在一塊兒呀。我們和先生之間也是這樣，都是彼此最親近的人，難免會有相互傷害的時候。"槍響之後沒有贏家",我們受了很大的傷害，先生又何曾倖免呢。
當我們選擇了做修復婚姻的先行者，面對曾經真實的傷害，我們可能會很難過，也很難走出來，甚至會翻舊帳不斷重複過去的傷害，但我們可以做一個選擇，選擇原諒，原諒不是說那些傷害不存在了，而是我們願意不再提起，願意用新的眼光來看待當下這一刻。
當然，這不是容易的事。可當先生重複提起我以前做錯的事時，我是什麼感受呢？我感到自己不被原諒，不被接納，我希望他別再提起，那他又何嘗沒有這種感受呢。
"你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人"，過去的不好的事我們選擇原諒，那就徹底放它過去，這是在放過先生，也是在放過自己。
我們可以用新的眼光看我們的先生。看他對自己的好，看他的優點。我們戀愛的時候一定是非常愛慕對方，欣賞對方，認可對方，才會與他結婚的，先生一定有很多的閃光點。
一看到先生對我好的地方和他的優點，我就寫下來，目前已經積累了很多。和先生起爭執感到受傷時，我會及時給自己按個暫停鍵，不沉浸在悲傷的情緒中，然後腦子裡快速過一遍先生對我好的地方，當我細細去感受那些事情里先生的愛意，心裡很快就被他的愛再次填滿。
有意思的是，先生現在受到我的影響，也會用這個方法。感到受傷時，也會反思自己，體諒我，並去看我對他的好。有天早上先生跟我說:"我昨晚想了你好的地方，真的特別特別多。"那一刻，心裡儘是感動。
我現在還把這個方法用到我婆婆身上，我越是去看婆婆好的地方，就越覺得她好，也會看到自己對婆婆曾經的傷害，對她的態度也隨之轉變。
04不灰心
好的婚姻需要持續經營。
婚姻中那些看似不可解決的矛盾，就像一個帶著醜陋包裝的禮物，當你勇敢的打開會有出乎意料的驚喜。
遇見困難也別灰心，我們用一個積極的態度，分析問題出現的真正原因，選用正確的方法去解決問題，我們最先收穫的是屬於自己成長。而繞著困難走的人是拒絕成長的人。
播種和收穫不在一個季節，男人如同孩子，你持續的炭火一定可以融化他的心。
最後，祝福所有人都能收穫屬於自己的幸福！
作者簡介：我是思宇，喬夫太太，一位在不斷成長的全職媽媽。