女性天生就擅長做家務勞動嗎？當爸爸們被問及同樣的問題時，他們會說他們平等地分擔了工作。但在實際生活中，家務勞動並非丈夫的參與變得事半功倍，相反，妻子們常常情緒崩潰，脾氣一點就燃。
當丈夫反覆講著：「我已經倒了垃圾，到底還要我怎樣？」「我也在和小孩玩」的時候，她們甚至無法準確描述這種情緒的來源，這些掙扎都發生在內心，消耗著心力。
為什麼丈夫做了這麼多，妻子還是不滿意？我們找了幾位家庭中的女性，試圖弄清楚什麼使她們如此疲憊。
看不見的工作
女兒四個半月的時候，黃潔結束產假，上班半月有餘，她感覺要把自己熬乾了。那是去年1月，她順著思緒追溯，每一個費心勞神的瞬間，都被堆積如山的家務所包圍。
丈夫做完飯的廚房像被炸彈轟炸過一樣。油點子濺得牆壁到處都是；剩菜剩飯，還有紅油碗都堆在洗碗池裡；灶台上放著帶湯汁的菜，湯汁已經凝固；地板上到水漬沒有擦乾，鞋印從廚房踩到客廳，垃圾桶也已經快裝滿。
面對眼前的場景，黃潔一邊忍著怒氣一邊穿上圍裙，轉身踏入廚房「戰場」。她先是刷碗、刷鍋、刷菜墩、刷洗碗池，再用清潔球擦灶台、擦抽油煙機、擦牆壁，最後掃地拖地。一套流程下來，她花了近一個小時。
吃完晚飯，她又忙著給女兒洗澡、喂奶，洗衣晾衣，自己洗漱。像打仗一樣忙完所有家務後，晚上8點，黃潔抱起女兒開始哄睡。
女兒出生後，夫妻倆面臨的家務壓力隨之加大，白天丈夫帶娃，晚上她來接替。
這樣的分工是相互妥協的結果。黃潔還在待產期的時候，丈夫所在的公司部門裁員，失去了工作。女兒出生的第一個月，婆婆幫忙照顧，黃潔觀察到，沒有經驗的婆婆連尿不濕都不會換。直到她休完產假，待業的丈夫順其自然地成為了全職爸爸。
丈夫參與育兒，妻子的壓力也絲毫不會減少，即使白天上班，黃潔也得分出精力。因為女兒不肯喝奶瓶，她只能選擇中午回家喂奶，結束後再去上班。下班後，理所應當的，她要搞衛生，要溜娃，要帶睡。
一段時間，女兒每天半夜三點多準時醒，連喂奶都不能讓其入睡，熬不住的時候，黃潔只好放孩子在黑暗中玩一會，等到有點哭鬧的時候，再抱起鬨睡。
育兒所產生的體力勞動是如此的繁瑣，支離破碎，但黃潔說「累的不是帶小孩」。真正讓她感到疲憊的是丈夫對家務活的視而不見。比如，洗漱台上總是有水漬，做完飯的廚房不收拾，垃圾不倒，衣服亂丟。「如果我不記得晾曬，洗完的衣服會一直留在洗衣機里。」
當她一遍遍跟丈夫重複時，丈夫會反駁：「我哪有。」或者沖她吼道：「我做的還不夠多麼？」這時她又氣又煩，怒火攻心下，還得強撐起來打掃家裡。
大多數女性無法描述那些心理體驗，她們花費了大量的時間、精力在做一種看不見的勞動。那些看上去簡單瑣碎的事情，是維持一個家庭系統正常運轉所必要的一切，但周圍人視而不見，覺得理所當然。
這並非婚姻中的個例。為什麼丈夫做了這麼多，妻子還是不滿意？美國作家傑瑪·哈特莉在《女人不是嘮叨——我們只是受夠了》一書中，用「情緒勞動」一詞來形容為照顧身邊的人所提供的情緒價值，以及工作和家務中產生的情緒消耗。哈特莉說，「家庭中那些崩潰時刻的背後都是不被重視的情緒勞動。」
31歲的王鈺和丈夫結婚5年，去年他們迎來了第一個孩子。作為新手爸媽王鈺評價丈夫：「他可能比許多男性都要做的好很多了。」平日裡，丈夫下班後會帶孩子下樓散步，洗澡，換尿布，跟孩子玩耍。
但除此之外，她的丈夫不做家務，做飯，掃地拖地，洗衣晾衣，全由王鈺和婆婆承擔。有時叫丈夫收拾衣服，他也會去做，也只是收衣服而已，其他家務活是看不到的。王鈺厭煩給丈夫下指令，交付工作也需要耗費精力，想著，算了算了，丈夫也在帶孩子，不做家務就不做了。
因為工作相對自由，王鈺居家辦公，白天婆婆帶孩子，工作時她時常被孩子的各種需求所打斷。上午11點她需要花一個小時陪伴孩子入睡，以避免孩子中途驚醒。這段時間，她見縫插針的瀏覽各種物品，幾件事情是她必須跟進的：孩子的衣服要買新的，鞋子也小了，奶粉快吃完了，輔食要準備什麼……
妻子們是各種服務的提供者，也是情緒勞動的付出者。「孩子的奶粉快吃完了，他也觀察不到，他不會想要去買，如果我叫他去買，他就會說我不知道選哪一種，選這種好嗎？選那種好嗎？」
孩子7個月大，王鈺為孩子準備輔食，在這之前，她要研究菜譜，以保證營養均衡，要採買食材。王鈺讓丈夫學習做輔食，多數時候丈夫只是看著。
唯一一次例外，是王鈺必須外出工作，那一餐被丈夫用白米粥「糊弄」過去了。她得知後又氣又急，迅速的拿起手機耐心地敲下文字：「冰箱裡有肉鬆，海苔，下次可以加一些進去。」「知道了」丈夫回復。
事後，王鈺回憶起這件事，她說她並非是擔心孩子的飲食，使她生氣的是：「為什麼同樣是孩子的父母，我能想到的事，他卻想不到。」
圖/王鈺給孩子做輔食
在情緒勞動中一點點消耗
今年8月，裕祺的女兒米朵出生。米朵出生後黃疸有點高，小臉和身上都蠟黃蠟黃的。
當婆婆看到孩子的臉時，驚呼道：「為什麼寶寶看起來這麼黃？」當得知醫院沒有測黃疸值時，又質問：「為什麼醫院不給測？」儘管裕祺一再解釋，「多曬太陽就好了。」婆婆仍不放心，每天這個問題被念叨了一遍又一遍。
為了讓家人安心，裕祺租了一次黃疸測試儀，測了三天，數值都在正常氛圍內。
孩子滿月以後，黃疸還未完全褪去，婆婆又一次說：「哎呀，臉還是有點黃。」裕祺感到壓力很大，打電話向丈夫求助，「要不然你去掛個號？」丈夫回答，許是覺得這樣說不妥，又馬上改口：「沒有必要的，肯定沒有問題。」
丈夫搖擺不定的態度，裕祺很失望，「他沒有堅定的站在我這邊。」照顧嬰兒是一件非常累人的事，更多的是情緒勞動的消耗，女性只能學習忍受這種壓力。
明知道沒必要，裕祺又租了一次黃疸儀，並拍下視頻發到家庭群里，家裡人這才感到滿意。
養育嬰兒兩代人因育兒習慣、觀念不同，所產生的分歧時常發生。用什麼材質的奶瓶，孩子衣服的消毒方式，給寶寶睡什麼樣的頭型……婆婆總會質疑。「說吧，育兒觀念不一致容易有矛盾，不說吧，又怕家人不統一。」 裕祺常陷入兩難。
這種情緒勞動相比於實際的付出，更難以被看見，也不被理解。當發生類似的矛盾時，丈夫只是安慰：「你想的太多了。」女性需要照顧家裡每個人的情緒，同時還要考慮說話的語氣避免讓周圍人反感，裕祺覺得這是情緒勞動中，最令人心累的部分。
除此之外，媽媽們是家務勞動的統籌者，她們需要記住所有的事情。包括：所有的囤貨放在哪裡、所有的東西怎麼用，很多東西都是第一次接觸，每個產品裕祺都要通讀一遍說明書，生怕弄錯。至於選購嬰兒用品，更是如此，奶粉、尿不濕、嬰兒車、安全座椅…… 買哪個、什麼時候划算、買多少，多了會不會用不上、少了會不會不划算。
她的丈夫很少參與到採購當中，有一次，丈夫在刷社交媒體時，看到了一款嬰兒車，隨口問：「我們買的有這個功能嗎？」得知沒有後反問：「為什麼我們不買有這個功能的？」 那一刻裕祺被激怒，「我做了這麼多功課，而你只是看了個視頻就來反問我為什麼？」
她壓抑住自己的情緒，一項項為丈夫解釋，「還是你考慮的周到。」她得到誇獎。在她看來這樣的誇獎是無效的，「他可以安撫我的情緒，但是他沒有辦法去承擔情緒勞動。」
圖/寶寶出門所要準備的物品
歸根結底，丈夫們從來不覺得這些也是他該做的事。他們反覆講著「我已經按你的要求做了，還要我怎樣」，他們依然默認妻子是家務勞動的承擔者。
孩子出生以來，王鈺和丈夫發生過最激烈的爭吵，源於孩子的一次啼哭。
那是凌晨5點，天還沒亮，孩子突然哭起來，丈夫先被吵醒，抱起孩子哄睡。十幾分鐘後孩子依然哭鬧的很厲害，多數情況下，嬰兒哭鬧是因為餓了，只要喂了奶，便會安靜下來。王鈺提出給孩子喂奶，丈夫朝她吼道：「都是因為你說話，孩子更不要我抱了。」 話剛說出口，場面一度失控，他們相互抱怨、謾罵、爭吵。
王鈺怕嚇壞寶寶，快速抱起孩子離開房間，一邊哄孩子一邊忍住眼裡泛起的淚水，「他做了很多，但是我始終不滿意，原因就在這裡，因為我跟他乾的活具體到生活裡面來說，還是不平等的。」
大大小小的事都需要她操心。當王鈺要求丈夫給孩子在網上購買面霜時，得知丈夫卸載了購物軟體。丈夫解釋是因為手機內存不夠，但在王鈺看來，他只是想逃避購物的責任。她十分憤怒，強行讓丈夫安裝、購買。
當王鈺說起這件事時她陷入反思：「是不是我要求太高了，打擊了他的購買積極性？」她回憶起丈夫僅有的兩次購物的體驗，一次是購買防撞貼，粘性不強，一會就掉了，被她評價是一次失敗的購物；還有一次，丈夫網購了小孩的圍欄，是不鏽鋼鋼管材質的，王鈺直搖頭：怎麼能給寶寶使用這麼堅硬的材質呢。當下就讓丈夫退了貨。
「買回來我不滿意，他心裡不太舒服」，王鈺猜測，她知道這樣的情緒消耗將沒完沒了。
被綁架的母職
當孩子出生的那一刻，女性的身份就變成了孩子的媽媽，傳統觀念對女性的要求是「賢妻良母」式的，操持家務，照料孩子是一項美德。這也使得女性比男性投入更多的體力勞動和情緒勞動。
女兒剛出生時，裕祺請了專業的月嫂，來教自己怎麼喂奶、怎麼拍嗝、換尿褲、給孩子洗澡……以及怎麼做一個母親。每天月嫂將記錄著寶寶身體情況的表格遞給她簽字確認，表格里包括三餐、洗澡、有無黃疸等十幾個項目。
月嫂指著熱疹那一欄說：「寶寶還是有熱疹「，她提到給孩子穿了薄衣服，塗了護膚霜，開了空調，但孩子身上的熱疹還是會反覆。接著像急於解釋什麼似的說：「可能寶寶一直貼著你吃奶太熱了。」
敏感的裕祺感受到語言中包含著對她的指責——「都是因為你的原因。」她當然也不想讓孩子有熱疹，可是她身上很熱，每天汗不斷，有時一天要換4-5套衣服，寶寶吃奶貼著也避免不了。她很生氣又無法反駁，仿佛育兒上的任何失職都是她的責任。
不可避免的，母職讓情緒勞動升級，也總會被冠以「母愛」之名得到救贖。「我愛我的孩子」裕祺說，遇到事情她總會先反思，自己哪裡做的不好，做的不對，在腦里把事件復盤，以確保「把事情做對」。
圖/寶寶身上的熱疹
對於職場媽媽來說，她們總會面臨工作和家庭的取捨。得知手上準備的項目需要出差去外地20天時，王鈺感到焦慮，此前她一直是純母乳喂養。為了順利給孩子斷奶，她選擇外出辦公。白天孩子看不到她，也不肯吃奶瓶。她只得跑去母乳諮詢門診詢問，醫生告訴她一般孩子用奶瓶堅持一個星期就可以斷奶。但她堅持了整整十天，孩子還是一吃到奶粉就吐出來。
隨著項目臨近，王鈺越來越焦急，一邊不忍孩子一邊又要工作，她只好想更多的預案，「實在不行，讓同事先過去，自己後頂上。」直到後來項目出現了問題，出差的事暫時擱淺，她才短暫鬆口氣。
處理工作，育兒，王鈺的時間經常不夠用，睡眠質量很差，當她和丈夫抱怨時，丈夫輕描淡寫地說：「白天陪睡的時候你也可以休息。」王鈺很生氣，他不知道她是無法休息的，得時刻關注孩子的狀態，哪怕只是短暫打個盹兒。
周圍的朋友們得知黃潔的丈夫做飯帶娃，誇他是好爸爸好丈夫，在別人眼中她是個十分輕鬆的妻子，「他也只是做了一個父親基本的工作而已」。黃潔說。
丈夫全職帶娃一年半後，黃潔終於忍不住催促他去找份工作。她有更長遠的考慮，他們生活在廣西一座四線小城，房子和車子都是家裡人買的，雖沒有太大的生活壓力，隨著孩子長大，需求只會越來越多。
起初，當他們談到這個話題的時候，丈夫不太想結束這樣的生活，覺得慢慢找也可以，推脫道：「天天帶孩子沒有時間投簡歷」。為了逼迫丈夫找工作，黃潔帶孩子回到娘家，「等你找到工作了我們再回來」。
如今丈夫回歸工作，白天孩子由婆婆照顧，這種模式下黃潔發現出現在家庭里的新問題。「他越來越懈怠。」黃潔說。有時，小孩尿褲子，丈夫只管換褲子，那些髒褲子丟在一邊，終究還是要黃潔洗好晾好。
作為「家務勞動執掌者」黃潔只能靠交派任務來幫助自己。如果不尋求幫助，減輕負擔就會越來越難。當孩子能獨立使用小馬桶的時候，黃潔指揮丈夫清理馬桶。這種事情做的多了，丈夫不太情願，他購買了一個小馬桶圈，套在大馬桶上，以此來避免家務勞動的產生。
同樣的事情發生在黃潔身上，則是另一番景象。今天夏天，黃潔利用下班一小時學游泳，晚上8點到家，給孩子洗澡哄睡。因為比平常回去的晚而受到母親的指責，被罵游泳是「不務正業」，意思是沒把孩子放在第一位。
成為媽媽後，大多數女性只能在夾縫中匆忙兼顧工作與育兒，無處安放需要休憩的身心。
圖/趁著天氣好，洗了寶寶所有的衣服
持續尋找平衡
當妻子長期單方面付出大量的情緒勞動，某一段時間家庭關係會陷入失衡。
早上6點，孩子醒來後，王鈺馬上就要起床，為其穿衣，洗漱，喂奶。每當這個時候，丈夫即使已經醒來，還是會在床上賴著，這個行為讓她怒不可遏：「憑什麼你還在床上躺著。「
王鈺感到自己緊繃的神經快要斷了，陷入焦慮，脾氣一點就燃。丈夫不是沒有覺察到她的情緒，會對她說「辛苦你了」，但這樣的寬慰無法真正讓她放鬆。
她知道自己需要的不是丈夫的「幫忙」，而是雙方都能以平等的方式承擔起維繫家庭氛圍和諧的責任。
有時，王鈺刻意指揮丈夫去完成某項家務，但總是被婆婆打斷，「他上班很累了，那些活我干就好。」由於老人的插手，承擔了大部分家務活，丈夫更是難以進入家長的角色。
這些事瑣碎，她們難以開口向丈夫傾訴。「我怕他會覺得我是個怨婦，因為生了小孩待一直在家裡，才會有各種各樣情緒上的問題。」 裕祺說。她習慣向閨蜜訴說心事，當對方同樣抱怨生活時，她成為別人的情緒垃圾桶，陷入另一種撕裂。
終於，裕祺積壓的抑鬱情緒，以一種衝突性更強的方式在家庭里炸開。
起因是兩代人的飲食問題。和公婆住在一起，老人吃的簡單，由於裕祺親自喂奶，想要飲食上更豐富一些，但她苦於難以向公婆開口。這幾天她感到自己的奶不夠了，關係到孩子的口糧，她感到焦急，越急身體越上火。她只好向丈夫求助，但丈夫說想吃什麼直接跟父母提。
裕祺一下子爆發了：「如果我總是去提要求，婆婆會不會覺得我很難伺候呢？」她把自己的委屈一股腦的倒出來，要維持家庭情感，要想辦法安撫老人，維持平衡，她感到太累了。
當丈夫聽她講述，才第一次嘗試理解妻子的處境，他震驚於妻子需要付出的情緒勞動，「原來你承受了這麼多」。
「我總是跟他說你為什麼不站在我這邊，我也不太能說清楚我的困境，所有的事情都很小，許多小事積累就成為很大的壓力。」 裕祺說。
這件事之後，裕祺發現她和丈夫的溝通變得更容易了，遇到一些事情丈夫會主動替她開口，他也會教裕祺和父母相處的方法。夫妻倆開始共同參與育兒當中，他們一起給孩子洗澡，穿衣，為孩子讀書，哄睡。在裕祺看來，是這份愛和信任幫她抵制住了曾經過度的情緒勞動。
今年10月，王鈺收到一則畢業十周年返校的邀約，當得知當年的舍友也會回去時，她很糾結，回校意味著要離開家兩天。丈夫裝作無所謂，「去吧，還有我在。」
離家前，王鈺照舊做了許多準備工作，她用手機備忘錄寫下輔食的菜譜，把原材料買好，接著又在丈夫面前演示一遍。她不在家的兩天，為了讓她安心，丈夫主動發來孩子的照片，寬慰孩子一切都好。到了晚上，凌晨2點，王鈺醒來她知道多半這會孩子會哭鬧，她給丈夫發了一條簡訊，第二天丈夫回復，孩子醒來他哄了兩下就睡著了。
回到家後，王鈺意識到自己可以不再凡事都插手，也不用擔心細節，「我不再按我的高要求來要求他」，她知道丈夫也可以做的很好。
王鈺想要讓丈夫知道每天她所做的情緒勞動是有價值的，第一步就是讓丈夫也去做。她開始逐漸放手，讓丈夫參與到育兒中去，假期出去遊玩的用品她交給丈夫準備，丈夫購買的用品她也不再過多的評價，當婆婆要幫忙代勞時，她攔住說：「孩子和爸爸都不親了。「
情緒勞動真實存在，但在照料孩子過程中獲得的幸福感同樣難以消弭。王鈺記得，在夜晚的路燈下，丈夫抱著孩子散步，一大一小的人影相互依偎，那是屬於她最輕快的時光。
監製 - 她姐
作者 - 周婧
微博 - @她刊iiiher
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