月經是女性健康的標誌，雖然月經非常規律，但如果月經量非常少，縮短至2天，甚至點滴凈，每次月經的量不達30毫升，那月經量是明顯減少，是女性身體出現問題的標誌，一定不可忽視。
月經量少是怎麼回事？
月經量少在不同年齡段，導致的原因有可能會有所不同，當然，這也並不是絕對的，但研究發現，在15~20歲之間的年輕女性出現月經量少多是由於多囊卵巢綜合徵所導致的；而25~35歲之間的育齡女性多是由於宮腔粘連所導致的，所以在月經量少的同時還會有不孕的情況；而36歲過後的女性出現月經量少多是由於卵巢早衰所導致的。
月經量少，離不開這6個原因
1. 過度節食
現女性追求身材，很多人通過節食來進行減肥，卻不知道這樣會導致體內營養不良，貧血等從而導致月經量少。
據研究發現，25%左右的人是因減肥過度節食導致的月經量少。
過度節食，體脂率過低，還會影響到女性的生育能力，女性朋友一定要注意健康減肥，要不然有了身材卻沒了健康，那也是嚴重影響你魅力的。
2. 熬夜，不按時作息
熬夜，沒有正常的作息規律是導致內分泌失調的重要原因，內分泌失調會直接影響到女性的月經，導致月經失調，月經量減少等情況。
研究發現，20%左右的女性月經量少是由熬夜，作息不規律所導致的。
3. 愛生悶氣，經常悶悶不樂
人的情緒也會直接影響到女性月經，尤其是愛生悶氣，心理抑鬱等是導致肝氣鬱結，血流不暢的重要原因。
研究發現，20%左右的女性是由於愛生悶氣或經常情緒低落所導致的月經不調。
4. 人工流產
研究發現，15%的月經量少是由人工流產所導致的。
人工流產會使子宮內膜受損，影響到子宮內膜的增生，所以有可能會導致月經量少。
不過一般偶爾一次人工流產後只要注意身體調養，多在2~3個月後會自動恢復，不需要過於擔心。
但是如果多次進行人工流產，那可能會導致子宮內膜過薄，不但會導致月經量變少，甚至會導致不孕。
5. 卵巢早衰
研究發現，卵巢早衰導致月經量少占到了10%左右的影響因素。
卵巢早衰不僅會導致月經量少，而且嚴重影響到女性的生育能力，一定要重視。
不過導致卵巢早衰的原因非常多，有疾病的原因，也有生活習慣的原因，只能尋找出具體原因才能科學治療，避免卵巢早衰。
6. 乳腺增生
研究發現，乳腺增生的患者有5%左右的患者伴有月經量少的情況。
這很可能是由於肝氣鬱結所導致的，需要進行疏肝理氣治療。
月經量變少的原因還有很多，但是這6個原因，一般只需要平時多加註意些，是可以避免的。
對於月經量少的女性可以查查自己是哪種原因所導致的，及時調理。