在時代的變換中，每年都會有一些大事在歷史上留下與眾不同的印記。
2019年從爆款劇《陳情令》、《親愛的，熱愛的》的收視奇蹟，到選秀節目《創造營》、《青春有你》的持續升溫。
流量3.0成為了2019年最獨特的印記，也在流行文化歷史上添上了重要一筆。
2019年末，果醬音樂開啟「最美新生代偶像」評選活動，在活動中，10位偶像脫穎而出，他們代表新生代偶像，向大眾展示實力、顏值、正能量、突破以及表率作用。
在50名優秀的新生代藝人中，表演一如既往的紮實穩定、真實細膩的鄧倫獲得了第8名的成績。
一直用作品說話
2012年，鄧倫出演個人首部電視劇《花非花霧非霧》，從而正式進入演藝圈。
直至今年這已經是他進入演藝圈的第8個年頭，這八年里每一部作品都可以看出他紮實的演技。
從《白鹿原》里勇往直前的鹿兆海到《歡樂頌2》里的才華橫溢、叛逆不羈的搖滾青年謝童。
從《一千零一夜》里的霸道總裁柏海，再到《香蜜沉沉燼如霜》里讓大家瘋狂淪陷的旭鳳，鄧倫的人氣一路暴漲。
但是成功往往是來之不易的，演技也不是一朝一夕練就的。
從配角到主角鄧倫並非是一帆風順的，但他始終堅持好好做人認真演戲的宗旨。
他用心去琢磨去演好劇中人物，用自己的理解去感同身受任務的故事，互相感染。
他會不斷嘗試並且認真對待每一個新的角色，給角色賦予了另一層的理解，對鄧倫而言，每一個角色都是他某種特殊的經歷。
人生只有一次，只要埋頭努力做你喜歡做的事情
鄧倫對表演的喜歡仍在增長，好好堅持做個演員，是鄧倫今後一直持續的目標。
他說要做個好演員，能演到七十歲的那種。人生只有一次，他要埋頭做他喜歡的事情。
拍封神的時候他五十多個小時不睡覺，拍香蜜的時候，一連熬了五個大夜。他說：「我可以為自己喜歡的事，不吃飯，不睡覺，50多個小時一直在工作，(笑了一下)，這就是一個願打一個願挨吧」。
他還在大學的時候，就發過一條微博：當你覺得累的時候在走上坡路，覺得輕鬆的時候就是走下坡路。
而他也始終堅信著這句話，一步一腳印的在自己的演藝道路上付諸行動證明自己。
多樣性的寶藏男孩
除了拍戲，最近幾年鄧倫也參加了不少綜藝秀，《爸爸去哪兒》讓我們看到了鄧倫的溫柔貼心。
《新舞林大會》里又氣場全開，舞台魅力四射，解鎖了跳舞這個新技能。
《明星大偵探》里，又讓我們更近一步的了解到了更加大男孩的鄧倫，有梗又機智到不行！
無論是影視劇中的他，還是綜藝里的他，又或是真實生活中的他，鄧倫的每一面都鮮活且積極有態度。
期待演員鄧倫更多新的角色和挑戰，我相信鄧倫未來可期！