文｜不仁
雖然立春了，但還在數九寒天裡，早餐吃什麼？好多小夥伴們會發愁，實在是太冷了，不吃暖和營養的早餐，出門會更冷。像這樣的天氣，多吃流食和耐餓的主食炒菜，就不會那麼冷了。
那麼，今天不仁這次分享5款不同口味的早餐飲品，有玉米汁、米糊、果汁等，變著花樣做早餐飲品，使得早餐餐桌不再單調，更多姿多彩。
第一款 牛奶玉米汁 【牛奶玉米汁的食材】
新鮮玉米 1根，小米50克，牛奶 250毫升，砂糖 適量。
【牛奶玉米汁的做法】
1 加入小米做玉米汁，不僅使得做出來的玉米汁黏稠，還能增加營養價值，小米滋補又養胃。
2 玉米棒切小段再切出玉米粒。
3 玉米粒、小米和500毫升水放入破壁機
。
4 用破壁機玉米汁功能鍵，如果沒有破壁機，可以用豆漿機或者料理機，沒有玉米汁功能可以選擇米糊功能。等機器工作完畢，加入250毫升牛奶攪拌成牛奶玉米汁。
第二款 蓮藕馬蹄汁 【蓮藕馬蹄汁的食材】
蓮藕 1小節，馬蹄 適量 ，枸杞和冰糖 少許。
【蓮藕馬蹄汁的做法】
1 用了一小節蓮藕和幾個馬蹄，冰糖可以不放的，因為馬蹄和蓮藕都有甜味，看自己喜歡甜味的程度。
2 要把蓮藕的小孔清洗乾淨，蓮藕削皮切小塊，馬蹄削皮，再把馬蹄切成小粒。
3 蓮藕、馬蹄和800毫升水放入破壁機，用破壁機攪拌成細膩的蓮藕汁。
4 蓮藕馬蹄汁做好可以直接吃，也可以再煮一下變成蓮藕羹，放一些枸杞。
第三款 芒果雪梨奶昔 【芒果雪梨奶昔的食材】
芒果 200克，雪梨 1隻，牛奶 500毫升。
【芒果雪梨奶昔的做法】
1 用了小台農芒，用甜的芒果做出來好喝。
2 芒果和雪梨去皮取肉，把芒果肉和雪梨切成小粒。
3 芒果肉、雪梨粒和牛奶放入果汁杯，這裡的分量可以做2-3人份。
4 果汁杯攪拌一下就做好了。這款奶昔可以用破壁機或者料理機攪拌一下。
第四款 鮮橙蘋果胡蘿蔔汁 【鮮橙蘋果胡蘿蔔汁食材】
蘋果 1個，橙子 1個，胡蘿蔔 半根，水 適量 。
【鮮橙蘋果胡蘿蔔汁做法】
1 用來做鮮橙蘋果胡蘿蔔汁的食材，用了蘋果、鮮橙和胡蘿蔔三種食材，這裡各種食材的分量可以根據喜好調整，如果喜歡胡蘿蔔，可以多放一些。
2 胡蘿蔔削皮切塊放入果汁杯，做蔬菜汁的蔬菜不要煮，會破壞維生素。
3 把部分胡蘿蔔塊、蘋果塊和橙肉放進果汁杯，用果汁杯攪拌幾下就要好喝的鮮橙蘋果胡蘿蔔汁。
第五款 蓮子茨實米糊 【蓮子茨實米糊的食材】
蓮子50克，茨實 50克， 大米 50克，冰糖20克。
【蓮子茨實米糊的做法】
1 做這款米糊用白蓮子比較好，做出來會奶白色，蓮子去心再用來做米糊。
2 把蓮子和茨實用清水洗凈，大米沖洗乾淨。
3 把蓮子、茨實和大米放入破壁機，注入800毫升水，用破壁機的米糊功能鍵。
4 機器工作完畢就有蓮子茨實米糊了。
好啦，以上就是關於五種早餐的具體分享啦。大家喜歡哪種早餐呢？歡迎評論區分享給我們哦。喜歡本文章記得收藏加轉發。咱們下期見。