新冠病毒的感染高峰已經過去,華子身邊的很多朋友已經痊癒。但有不少朋友跟華子說,在「陽康」之後,還遺留了冒虛汗和心動過速的問題,是不是病還沒好?
華子說,被新冠病毒感染之後,我們的身體就會產生特異性抗體消滅病毒,2~3周症狀就會完全消失。除了極少數免疫力低下的人群可能會出現病毒長期感染,絕大多數人的體內不會殘留病毒。
一、為什麼會冒虛汗
很多人跟華子說,在自己痊癒之後,稍微活動就會冒汗,甚至走上幾步,內衣就會濕透。也有人說自己在睡覺時盜汗,甚至床單上依稀可以看出潮濕的「人形」。
華子告訴他們,在有虛汗、盜汗的情況時,如果沒有伴隨咳嗽、發熱、胸悶、胸疼、低血壓等情況,很大可能並不是身體還有疾病。
稍有活動就冒虛汗,這與運動時人體出汗的原理差不多。只不過在感染新冠病毒後,機體有一定的損傷,經過較長時間靜養後,體能嚴重下降,運動耐力大幅降低。
比如華子在騎健身車時,最開始騎5分鐘就大汗淋漓,鍛鍊一段時間後,要騎上半小時才會見汗。但長時間不鍛鍊,騎車出汗的時間又會大幅縮短。這時只要注意營養均衡,適度鍛鍊,通常在1~3個月後身體就會恢復如初。
而夜間出現盜汗,很可能是感染新冠病毒後,出現了交感神經過度興奮,或是睡前有精神緊張、活動較多、過於勞累等情況所導致。這是一種生理原因,不是疾病,只要放鬆心態,安心調養,很快就會恢復正常。
二、為什麼會心動過速
很多人被新冠病毒感染之後,心血管系統也有可能受到影響,雖然達不到心肌炎的診斷標準,但有可能出現心動過速或是胸悶等症狀。有部分人的肺部炎症吸收較慢,氣體交換能力減弱,也會導致心率加快。
有一些人身體其實沒有問題,但是由於對新冠病毒的恐懼,而有焦慮、緊張的情緒,也會導致心率加快。
心率輕度加快,一般不會有什麼問題。如果心率比患病前每分鐘增加了20次,或是靜息心率持續超過每分鐘100次,建議去醫院做心臟的相關檢查(如心電圖、心肌酶、肌鈣蛋白、心臟彩超等)。
如果心臟檢查正常,「陽康」後心動過速的人,可以進行自我調節。要注意避免劇烈運動和過度勞累,不能熬夜,不要喝酒、濃茶、咖啡等刺激性的飲料,要保證飲食中營養均衡,調節好自己的情緒,不要恐慌,通常1~3個月後就可以恢復正常。
心動過速較為嚴重的人,可以在醫生指導下使用降心率的藥物(如美托洛爾、比索洛爾、伊伐布雷定、地爾硫卓、維拉帕米等)。
總結一下,被新冠病毒感染後,出現冒虛汗和心動過速的情況,如果沒有合併其他症狀,很大可能是機體自身修復過程中的「小插曲」,並不是還有病毒沒有清除。這時只要保證營養均衡,適度鍛鍊,絕大多數人會在1~3個月內恢復正常,不必擔心。
如果症狀較嚴重,建議去醫院做進一步的細緻檢查,在醫生指導下使用藥物控制症狀。對用藥有疑惑,要諮詢醫生或藥師。我是藥師華子,歡迎關注我,分享更多健康知識。