眼科頑疾
有人總覺得眼角有分泌物，卻怎麼也擦不掉；有人明明眼前有東西，他卻看不著，真相竟是被「眼科頑疾」盯上了，可能面臨突然失明的危險！
韋企平韋老是韋氏眼科的第四代傳人，也是國家級名老中醫，他今天分享了
獨家緩解乾眼症狀的水療方，既能煮成湯藥口服，也能用湯液外敷。
【方法】
紗布放入藥液中浸透
撈出擰至半干
仰頭閉眼，敷在眼上
每天敷2~3次，每次敷10~15分鐘，溫度不高於45度。
杞菊甘露方
【組成】枸杞子、菊花、石斛、北沙參、玉竹、麥冬、桑葉、薄荷各10g
【製法】將藥材先放入砂鍋內，涼水浸泡半個小時，大火煎煮沸騰後轉小火再煎5分鐘即可（內服煎15分鐘）。待停火後，去渣取液。
【禁忌】有皮膚病，皮外傷者慎用。
悄悄盯上50歲以上中老年人和糖尿病、高血壓等慢病患者的「眼科頑疾」，有一個非常典型卻也非常容易被忽視的症狀，那就是視野缺損。
如何及早發現自己有視野缺損，是對抗「眼科頑疾」最重要的一步。韋老給大家帶來一個既簡單又好操作的自測方法，趕緊跟著學起來！
自測：你有視野缺損嗎
【
方法
】
1.在1米距離外找一個視覺中心點；
2.擋住一隻眼睛，目光前視，盯住視覺中心點；
3.拿一個白色物品做視標，從四周向視覺中心點移動；
4.檢查自己眼角餘光能否看見白色視標；
5.如果看不見某個方向的視標，說明此處視野有缺損。
眼科頑疾的其它症狀
視物顏色改變：
眼科頑疾還會導致視物顏色改變，表現為紅綠或黃藍色盲。
瞳孔障礙：
當有強光照射時，瞳孔會自然收縮，而患病人群瞳孔可能一邊收縮，一邊放大，放大的那側眼睛出現了瞳孔障礙。
「眼科頑疾」是眼睛裡的視神經出現了問題，中醫形象的稱之為「目系暴盲」，現代醫學叫缺血性視神經病變。
中醫將這種眼疾分為五種證型，其中最常見的是肝鬱氣滯型和氣血兩虛型，韋老分別帶來了兩款針對性的代茶飲。
01
舒肝明目的代茶飲——杞菊三花茶
肝開竅於目，足厥陰肝經直接跟眼睛相連，因此肝和眼睛的關係最為密切。如果肝氣不舒或者暴怒傷肝，都會影響到眼睛，比如有些人生氣時，眼睛突然就紅了。
肝鬱氣滯：
情志抑鬱、善嘆息、口苦咽干、頭暈目眩、胸脅脹痛、舌質暗紅、苔薄白、婦女月經不調等。
杞菊三花茶
【組成】枸杞子10克、杭菊花6克、玫瑰花6克、月季花6克
【用法】沸水沖泡，代茶飲用。
枸杞子補肝腎、滋陰，菊花清肝火、明目，玫瑰花和月季花梳理氣機，調理三焦。這四味藥都很平和，藥食兩用，幫助我們清肝明目的同時，調理肝鬱氣滯問題。
02
氣血雙補的代茶飲——參龍雙補茶
當眼疾發展到比較嚴重的階段，就會表現為氣血兩虛，此時既要補氣，也要補血。
氣血兩虛：
精神疲憊、氣短乏力、少氣懶言、心悸、面色淡白或萎黃、手足麻木。舌淡、苔薄白等。
參龍雙補茶
【組成】西洋參10克、龍眼肉10克、大棗6克、菊花6克
【用法】沸水沖泡，代茶飲用。
【禁忌】濕熱重者或糖尿病患者慎用。
西洋參氣陰雙補，陰虛火旺人群也能用，龍眼肉養血安神，大棗補氣養血，菊花清肝明目。多喝參龍雙補茶，補氣養血又明目，茶喝完後還可以把它們都嚼掉吃。
除了中藥調理，韋老還帶來了改良版護目眼保健操。
03
一起來做護目眼保健操
雙手清洗乾淨，避免眼部感染。
點按睛明穴：
內眥上方，是治療眼疾的第一要穴。用拇指和食指的指腹進行點按，100下。
按揉承泣穴：
瞳孔正下方。用食指指腹畫圈的按揉100下。
搓手熨目：
雙手搓熱，輕輕按在眼睛上，做一個熱敷放鬆，重複2~3次。
經常做做眼保健操，對老年人容易出現的眼乾眼澀，以及年輕人經常用眼導致的眼部疲勞，都有緩解的作用。
韋老分享護眼心得
看電視保持2米距離
看電子產品時間不要超過2小時
經常看看遠處的綠植，放鬆眼肌
用杞菊甘露方外敷眼睛，做眼保健操
文章來源於：北京衛視養生堂