那今天就著腰果來說一說腰果樹好了,腰果是知名度比較高的一種乾果,原產地是南美洲的巴西。
雖然說原產地在南美洲的巴西,但是早在500多年之前就已經傳到了非洲以及亞洲,現在在印度、巴西以及坦尚尼亞等很多國家都有種植。
我國的雲南、兩廣、海南以及台灣也有種植腰果的。那麼關於這一個問題,腰果是什麼樹上面的果實,這個就很顯然,腰果是腰果樹上面的果實,腰果樹則是天生不抗寒,所以它多數都是生長在熱帶的地區,因為一旦如果溫度過低,腰果樹就根本無法成活。
腰果樹可以扛得住乾旱,這其實也就是說,其實下雨對腰果樹並不友好,因為降雨會損害腰果樹上面的花粉,從而生長不出果實。
而且,腰果是世界四大幹果之一,同時也是亞熱帶木本油料作物腰果樹的一種果實,而其果實分兩部分組成,上部叫果梨,通常稱為假果。
果梨下面則是腰果,上邊果梨重量比下邊腰大3倍左右,果梨鬆軟汁多,味比較的甜美。果梨可以制酒、糖以及果汁,也可以把上部的果梨當作水果食用。
但是,至於腰果樹長什麼樣子,其實就是一棵大樹,但是腰果的果實長得比較的可愛。腰果的上頭還有一顆果體,果體分成上下兩個部分。
有一個是果托,就是用來長腰果的,這個果托也是可以食用的,比如說:可以用來做成果醬什麼的,而真正的果實是掛在下方形狀長得像腰子的部分,也就是我們吃的腰果啦!
腰果當然是腰果樹的種子啦?
腰果樹又名檟如樹、雞腰果樹,Anacardium occidentalie Linn,也是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種多年生喬木。
腰果樹的果實會有一點怪怪的感覺,像不像一個戴著大帽子的小惡魔?那個大帽子是由花托形成的假果 (果托) ,下面的部分才是真正的腰果。
由花托形成的肉質假果,為鮮紅色、橙色以及黃綠雜色。果肉脆嫩多汁,含水分高達87.8%,碳水化合物11.6%,和大部分的水果都是一樣的,蛋白質和脂肪非常少,還含有多種維生素和礦物元素。
在假果頂端的腎形堅果才是真正的果實,長大約25毫米左右,有堅硬的果殼,裡面才是我們經常吃的「腰果」。
腰果的營養十分的豐富,和很多其它的堅果是一樣的,脂肪含量也比較的高,可以高達47%左右,可以說是一碗腰果半碗油。
脂肪多為不飽和脂肪酸,其中油酸占67.4%,亞油酸占19.8%,都是對心腦血管非常有好處的脂肪啊,腰果的蛋白質也比較的豐富,占21.2%,碳水化合物占22.3%,還有多種的維生素以及礦物質。其中維生素A和維生素B1、B2尤其多。
當然也可以說,腰果是營養比較豐富的堅果,常吃對身體的健康還是有一定好處的。只是腰果的熱量比較的高,想要控制體重的人需要悠著點吃,每天吃25克差不多就好了。腰果雖好,但是可不要貪吃哦!
當然,現在市場上面很少有果託賣,所以具體到底是什麼味道,我也沒有嘗過是,但是腰果樹重點是那個像腰子的果實,你瞧我們中國就有一道很出名的菜叫做腰果蝦仁。
現在想想,還很美味的說。