外面12元一小瓶的番茄酱,自己在家做不足5元,2个西红柿1块冰糖,简单几步搞定无油少糖的番茄酱,健康无添加!
西红柿营养价值很高,也非常好吃,除了用来做西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤,凉拌西红柿等美食外,西红柿还可以用来自制用途广泛的番茄酱。无论是中餐还是西餐,都一定会经常用到番茄酱,尤其是孩子们对番茄酱的喜爱程度,真的让人惊叹,相信不仅仅是宝妈的孩子这个个例,早餐夹面包、拌面,吃牛排蘸番茄酱,就连吃蛋糕、米饭、馒头都都想蘸着番茄酱吃,宝妈都是约束着孩子,不让他吃,毕竟从超市买的番茄酱,12元一小瓶,保质期长,里面或多或少肯定会加一些添加剂,自己在家做不足5元,无油少糖健康无添加。
如今西红柿大量上市,想吃果酱不用买,在家自己动手做,无油少糖健康无添加。何况从超市买的番茄酱,12元一小瓶,保质期长,里面或多或少肯定会加一些添加剂,自己在家做不足5元,简单几步就搞定,而且还很成功,味道棒极了。早餐夹面包、拌面,健康无添加,和外面KFC的没差别,比超市买的还好吃,关键是自己动手做的番茄酱,不添加防腐剂和色素,健康无添加,孩子吃的开心,大人也放心,每次做一罐,放冰箱冷藏至少可以放半个月,但是每次用不了几天就没了,早餐面包蘸番茄酱,牛排蘸番茄酱,做意大利面,披萨都会用到,加上孩子有时吃馒头、米饭都会偷偷抹点吃,消耗真的很快。对番茄酱感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起学起来吧!
【准备食材】2个西红柿,10克冰糖(白糖),几滴柠檬汁(白醋)0.5克食盐(可以不放)
【做法步骤】
1、把准备好的西红柿去蒂,清洗干净,再在表面划个“十”字口,然后用刚烧开的热水浇在西红柿上面,水要没过西红柿表面,烫泡1分钟,西红柿最好挑选自然熟的,粉西红柿,橙色表皮的那种不要买。
2、把烫过的西红柿捞出,撕去表皮,西红柿用开水烫过后,很容易去皮,然后把去皮的西红柿切掉根蒂,如果中间的芯部也较硬也一并去除,再把西红柿切成小块,放入料理机中榨成汁,家中没有料理机的,可以直接把西红柿切成小碎丁,宝妈用的料理机把西红柿榨成了西红柿汁。
3、将榨好的西红柿汁倒入锅中,加入1块冰糖熬煮,中间挤半个柠檬汁进去,没有的可以用白醋代替,没有冰糖的也可以用白糖代替,冰糖更好,大火熬2分钟左右。
4、西红柿汁熬至明显收汁后,转小火不停翻拌约10分钟左右就差不多了,再放入1可食盐,这一步也可以不放,最后熬至番茄酱浓稠呈酱状就可以了,趁热直接装入用开水烫过的玻璃瓶中,放凉后放冰箱冷藏即可,随吃随取,你学会了吗?做法是不是很简单呢?有时间不妨在家试着做做哦!
这个配比做出了的番茄酱,口感酸甜度正好,炒到最后面的时候,最好尝一下,酸了可以根据个人和孩子的喜好再加点冰糖。这样做出了的番茄酱,颜色鲜艳,红红火火,颜值超高,口感酸酸甜甜的,味道非常棒,虽然炒至的过程有点长,但看到自己做出了的成品,想到孩子以后吃到嘴中的番茄酱,都是健康无添加剂的,宝妈还是很有成就感的。
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