土豆和它配一脸,这菜怎么方便怎么来

2019-12-20     栗浓

块茎类蔬菜里,土豆绝对算是餐桌宠儿。

性子温柔,耐得住放,就算全冰箱的蔬菜都下岗,土豆还是坚挺如初。最关键是,即便手再抖,土豆也难吃不到哪里去,要是和肉类组合,那就是锦上添花的好良缘


今天这道照烧土豆鸡腿肉不仅下饭,带便当也很省时,事先腌制好的鸡腿肉一下锅,土豆翻炒几下,15分钟不到,土豆外表稍有黏糊,内里却留有一丝丝脆嫩,再夹上鸡腿油脂香调配,今晚下饭菜就它了!


照烧土豆鸡腿肉



·· 用 料 ··

土豆 300g 琵琶腿 3个 生抽 20g

白酒 10g 白糖 20g 油 15g

腌鸡肉:

生抽 10g 白胡椒粉 适量


·· 做 法 ··

1 | 土豆去皮切块,放入耐热碗,加入2勺清水,盖上保鲜膜,留一个口。把碗放进微波炉,高火3至4分钟,把土豆打到八成熟。(蒸制的话,上汽后8-10分钟)

2 | 把鸡腿肉从腿骨上剔下来切成大块(鸡腿去骨戳我 ,嫌麻烦不剔也行),大概一个琵琶腿切成四块肉。加入生抽和白胡椒粉,抓匀腌制半小时。

3 | 中火加热炒锅,倒油烧热,放入姜片煸出香味。再放入腌好的鸡腿肉,翻炒到鸡肉表面有点焦黄。

4 | 加入白酒,翻炒到酒精挥发后放入土豆,不断翻炒到土豆表面有点金黄。再放入生抽和白糖,根据自己的口味可以加一点盐,炒匀出锅。

来源: 下厨房

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/w8VWJW8BMH2_cNUgL5-c.html