改善营养可增进性生活的和谐
饮食得到改善后解决的另一个问题是性能力的提高。让我们姑且假设95%的性障碍都是由于心理因素所造成的,这些人都需要得到营养的补充。每一种营养对于刺激正常的激素分泌或保持前列腺、子宫、阴茎和阴道的健康都能发挥一定的作用,所有营养对于每一次成功的性生活都是非常关键的。
很多人告诉我,在饮食得到改善之后,他们的性障碍消失了。一些人甚至称,本来快要走到头的婚姻也有了转机。营养解决了各种各样的性问题。一些人的阳痿好了,而另外一些人也重新有了性欲。一位年轻的丈夫总是抱怨他的妻子一个月都没有性欲,而下一个月又性欲太强。一位60岁的鳏夫告诉我,在摄食了合理的饮食之后,他感觉自己的性欲非常强,在再次结婚之前他都不敢再摄食这样的饮食了有关前列腺感染而影响性生活的报告有很多;有关服用金霉素、链霉素或其他抗生素而导致生殖器湿疹及阴道或阴茎感染的报告同样不少。不管什么样的改善,它都是饮食疗法的“副产品”,都有助于找到导致疾病的其他原因。
担心自己性无能而无法获得和谐的性生活似乎是男性的特性。但如果男人们能完全了解营养与性功能之间的关系的话,他们也许就不会有这种担心了。例如,位于大脑底部的脑下垂体负责分泌促性腺激素,而这种激素反过来又会刺激生殖腺---睾丸或卵巢---产生其他正常性生活所必需的激素。促性腺激素由蛋白质构成,构成这种激素的类似于蛋白质和脂肪的物质即类固醇。
如果饮食中严重缺乏蛋白质、脂肪、B族维生素或几乎任何一种营养素,脑下垂体和生殖腺都无法分泌充足的这些激素。科学家对雄兔在交配前后脑下垂体中的维生素C成分进行过研究。当食物中缺乏维生素C时,这种动物没有交配的兴趣。如果饮食合理,交配前它们的脑下垂体中会有充足的维生素C,但之后这种维生素会被消耗殆尽。交配会使兔子快速地利用起某一种营养素。
明尼苏达大学的研究人员对监狱中的犯人的研究显示,当他们没有获得充足的营养时,他们的性欲将下降甚至消失。另一方面,如果他们能保持身体的健康,生殖腺几乎不会出现异常。我知道没有人担心自己甲状腺、胰腺或肾上腺的功能,如果它们变得异常,他知道医生能够帮助他获得甲状腺素、胰岛素或皮质醇。现在已经有了睾丸激素,但如果饮食合理的话,这种激素纯属多余。
如果我们既没有心理障碍,又没有营养问题,那么我们的性功能能够保持得和我们的身体健康一样长时间。一位医生告诉了我有关他的丹麦祖父母的故事。他的祖父87岁时在某一天的上午到花园里工作了半天,然后吃了一顿丰盛的午餐后,坐在椅子上安静地辞世了。他的祖母那时还很年轻,之后她一个人生活了很多年。有一次他们家的女人们坐在一起做针线活的时候,其中一个问他的祖母,男人一般在什么年龄无法通过性的方式来表达自己的爱。祖母用丹麦语缓缓地回答到:“ Aldrig-----其意思就是不会发生。这位医生也向我说起了为了维持夫妻间和谐性生活而保持合理饮食的重要性,然后他评论说:“有钱存在银行,你花起来才会高兴。”