今年春节武汉这座城市成了世界的焦点，原因很简单，就是因为一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情。
为了预防病情扩散，采取了“封城”的做法，实际上这一隔离措施，可以减少人们的接触和交流，会极大减少疫病的人传人。武汉的“封城”做法也获得WHO总干事谭德塞的支持。
这一起传染性新型冠状病毒起因，来源于武汉一家海鲜市场，因这个市场上有人非法销售野生动物，在人吃了之后致使产生疾病。目前存在人与人传染的风险，而且根据流行病的认知，这起新型冠状病毒对于儿童等年纪小的人不容易产生感染。不过人们也不应该放松警惕，毕竟孩子的免疫力较弱，而且他们平时接触的大人也不少。所能不出门就少出门，即便是出门也要做好防护措施，戴着口罩总能够遮挡一些飞沫影响。
目前确诊病例还在增加中，而死亡病例已高达17例，主要是50以上的老年人，且大部分有过往病史，免疫力低下，所以大众不要过于担心，只要做好防范，问题都不大。同时也要和流感区分开来，不要过度紧张而影响身体状态，积极配合医生治疗。
如何有效做好防范？话说回来要对病毒有一个认识，只有了解它才能战胜它，病毒其实是一种非常非常微小的生命体，简称微生物，而冠状病毒是病毒中的一种分支，当生命存在的时候，病毒就已经存在了，所以说病毒在这个世界上无处不在，自然界中的土壤，空气，水，植物，动物身上都存在，而人也是比病毒庞大无数倍的生命体，同样人体也存在着很多的微生物，有好的也有坏的，包括病毒，在自然界中大型的植物动物在死亡之后，最终都会被微生物所进行分解。
社会在进步，世界在改变，生物也在不断的发生改变，所以病毒也跟着进化了，当然有的进化后没有危害，有的进化后伤害力极强，现实中有的人看起来很健康，有的人却被疾病折磨，其实原因很简单，健康的人，因为抵抗力强，身体的免疫系统能够抵抗有害病毒的入侵和爆发，使得体内的有害菌能够控制在一定的比例范围内，所以没有表现出疾病的状态，而有的人身体的体质比较弱，抵抗力比较差，平时不注意卫生，所以才会容易表现出疾病的状态，因为身体的免疫系统无法抵制病毒等有害菌的繁殖，我们也都有看到有很多和病患接触过的人，有的人被感染发病了，有的人没有发病，原因就在这里，但话说回来，一个比病毒庞大无数倍的人体，被一个微小又微小的小病毒给干趴了，说起来也确实是一件搞笑的事情。
作为生物链顶端的人类，如何才能够有效地抵抗病毒对身体的侵害呢？很简单，只要做好以下几点：
第一，保持良好的个人及环境卫生，勤洗澡，勤洗手，勤换衣服，使用具体灭菌效果的洗涤用品，个人生活用品保持干净，居住生活环境保持清洁，勤开窗换气，有条件可以置办空气净化装置，当然要确保能有效过滤病毒，同时不要去人员密集停留，不要和病患接触，病情时期确实需要外出，可准备必要的防护用品；
第二，保持良好的饮食习惯，食物和水都要保持干净和清洁，不吃变质变味的东西，不吃垃圾食品，不吃奇型怪异食品，多喝开水，多吃各种日常常见应季新鲜食物，特别是新鲜的蔬菜水果及五谷杂粮等，必要时可以适当补充食源营养素，每天三餐规律，7-8分饱，保持适宜体重；
第三，每天适当运动，在空气清洁及安全的环境进行身体锻炼，因人而异选择合适自己的运动，骑行，慢跑，打球，游泳，广场舞，器械锻炼等均可，最重要是合适自己，量力而行，不过量，不过猛，运动以身体微汗适宜；
第四，保持良好充足的睡眠，睡眼是身体自我修复的过程，过度劳累，熬夜等，都会降低身体机能，容易引发多种慢性病症；
第五，保持良好的心情，常说笑一笑，十年少，是有道理的，良好的心情有利于身心健康，一个生活习惯很好但心情消极的人往往比一个经常抽烟喝酒但心情开心的人更早离开这个世界，所以活在当下，能开心过就不要担忧太多，担忧并不能解决任何实际性的问题，学会自我激励，多和朋友在一起聊开心的话题，人生自然充满阳光；
以上几点简单的方法介绍，可以有效杜绝外界病毒的入侵，同时有效提升身体机能提升免疫力，自己身体健康了，病毒就可以哪凉快哪呆着去了！