天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主,集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房,和开放式家庭病房,配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水,独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗,设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式,帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍;开展系统的精神康复治疗,采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施,使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持,增进了健康,减少了精神的衰退与疾病复发,收到了良好的效果。
青春期心理危机
青春期心理危机是指发生于青少年中的一种心理障碍,它不是一种疾病,而是一组过渡时期的心理适应困难,一般称青春期的不适应为青春期危机。目前我国的心理疾病患者约三分之一是在儿童、青少年时期发病。
出现青春期心理危机的原因
青春期,一般是指从11~12 岁到14~15岁,这个阶段是个体身体发育的鼎盛时期。生理上的成熟使他们在心理上产生成人感,他们希望能获得成人的某些权力,找到新的行为标准并渴望变换社会角色。然而,由于他们的心理水平有限,有许多期望不能实现,从而产生挫折感,并出现一些心理及行为问题。这一阶段的青少年心理活动往往处于矛盾状态,呈现出半成熟、半幼稚性,其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求,觉得自己已经是一个大人了;其幼稚性表现在其认知能力、思维方式、人格特点及社会经验的不足上,两种情况并存,因此呈现出了明显的不平衡性。
青春期心理特性
反抗性与依赖性
这个阶段,很多家长会发现,自己原本很乖巧、听话的孩子忽然间不听话了,“打不得说不得”,父母、老师说的话,不管对错一律不愿服从,在生活中常处于与成人相抵触的情绪中,很多成年人在回想自己的青春期的时候,也会觉得自己做的某些事真的很过分,并且可能为此付出了沉重的代价,但这就是“青春”;而另一方面,他们又没有办法完全摆脱对父母的依恋,反而更加希望得到父母的理解和支持
闭锁性与开放性
处于这一时期的孩子,会渐渐将自己的内心封闭起来,开始不再像以前一样“童言无忌”,表露出来的东西变少了,内心的活动却越来越丰富,但与此同时,他们又感觉到孤独寂寞,一旦找到“知心朋友”,他们又会推心置腹,毫无保留。
勇敢与胆怯
在某些情况下,这个时期的孩子会表现出很强的勇敢精神,但这种勇敢通常带有一种“初生牛犊不怕虎”的鲁莽,在另外一些情况下,他们又表现得格外羞涩。
高傲和自卑
这个时期的孩子通常还不能完全客观的评判自己,常常凭借一时的感觉对自己下结论,几次成功,可能就会自视过高,相反,几次在成人看来无所谓的失败也可能会导致他们极度的自卑。
否定童年又眷恋童年
这一时期的青少年,一方面成人意识越来越明显,觉得自己的言行应该绝对的与幼童不一样,但是内心又留有几分对童年的眷恋,希望父母能像小时候一样关心、照顾他们。
青春期的心理保健
重视自尊心的培养青少年的自尊心,远比儿童来得突出,由于生理、心理上的快速发展和知识经验的增长,他们认为自己已经长大了,对父母和老师的教导不再随便依从,常常出现反抗和不合作情绪。父母和老师应该注意既要尊重他们的自尊心,又要教育他们以合规的言行来争取他人的尊敬。
建立更加成熟的和相互独立的亲子关系
很多父母都会望子成龙,希望他们早日成才。但往往对他们缺乏信心,过多指责和干涉,甚至包办代替。同时,这一时期的青少年往往还处于学校教育阶段,父母对于孩子的学习成绩往往过于重视,导致孩子的学习压力过重。父母要尊重他们的自尊心和独立性,应像朋友一样与孩子平等的沟通,及时发现问题,给予正确的引导;同时也要多发现孩子的长处,鼓励他们全面发展,而不是紧紧盯着学习成绩不放。"生活没有最高分,事业没有最高分,人生需要平均分。"同样的,评价青少年是否优秀,也不仅仅局限于学习成绩,比如他虽然读书不是很出色,但是他富有爱心;他青春洋溢、阳光快乐;亦或者他在运动上有着极高的天赋……只要你的孩子身心健康、正直、善良,就是值得父母肯定的好孩子
培养正确的人生观和世界观
青春期的孩子富于幻想,但由于知识和经验欠缺,做事往往缺乏充足的准备而碰壁失败,产生悲观情绪,这时家长和老师要给予积极引导,帮助他们树立远大的理想,培养优良的道德品质、健康的心理和完善的人格。
建立和谐的人际关系
处于这一阶段的青少年往往面临更多的人际关系危机,树立正确的交友观非常重要,一方面要鼓励他们多与人交往,父母不要过度干涉;另一方面也要使他们初步具有识人的本领,多交良师益友,远离品德败坏的所谓的“朋友”。
把心灵中的积郁倾吐出来
青春期的孩子心理活动是十分丰富的,有一些孩子因为与父母的矛盾,或者长期的亲子分离等原因,会变得更加的沉默寡言,这时候需要亲人、朋友多与之沟通,鼓励他们将心中的痛苦和不快倾吐出来。
如果青少年的心理问题比较严重,父母难以解决,可以选择求助于专业的心理咨询专家,专业的心理咨询师通常知识面宽广、扎实,除具备临床心理学知识、心理行为医学知识及各医学学科的基本知识外,还具有良好的职业道德和高度负责的工作态度,并可摒除父母、亲人对于青少年的主观态度,站在客观、科学的角度,实事求是的对青少年的心理健康问题进行分析和指导,通常可以取得很好的效果。