天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
青少年期是指12～17岁之间。
在青少年期的精神发育中，最显著的是智力进步。随着内心世界的扩大和社会经验的积累，自我迅速地发展起来，形成一定的人生观，此时期也正是青少年最易发生烦恼的时期，会出现各种矛盾。此时期也是重性精神障碍的高发风险期，部分有精神疾病家族史的青少年具有一定的遗传素质，具备不稳定和易兴奋的特点，情绪容易激动、急躁、易怒，但同时又易于疲劳、衰竭，脑力劳动能力下降，导致其学习困难，社会适应能力下降，恶劣情绪及不愉快体验增多。能否安全地度过这个时期，对他们的一生来说至关重要。
为了维持健康的心理状态，解决青少年期的各种烦恼、矛盾和问题，青少年期应注意以下四点：
01
精神的训练
实践证明，精神健康通过训练是可以增进的，经常以积极的态度去对待事物，凡事往好处想，允许自己犯错误，少些抱怨，多些理解，正确面对问题，积极研究解决方法，发现新的途径并做出不断努力，至为重要。
02
培养社会适应性
一方面要很好地完成自身任务，如工作、学习，另一方面也要与他人协作共同去创造条件，克服困难。这种适应的中心问题是人际关系，而相互理解和信赖是培养青年建立这种关系的保障。
03
适当休息和娱乐
努力地学习、工作之中，必须有适当的休息。这种休息不是无事可做，而是积极地参加文体活动，交友、参观或旅游，使紧张的生活得到调适，保证精力旺盛和情绪稳定。
04
有能力预知自己的不适应状态
对各种不适应情况，除主观自觉地采取措施克服外，必要时求助精神、心理专业人员帮助。
总之，及时调整自己的心理状态和行为，经受住这个时期的各种烦恼、矛盾的刺激与考验，就能为今后的工作、生活奠定一个良好的基础。
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