本期导语:孩子没胃口,炖一锅鸡汤,随手配两样食材,鲜甜滋补,好喝不上火!
家里的小朋友,首次面对人生中的第一场考验,说不紧张,那一定是假话,呵呵!每天放学后,紧张的复习这半年来所学习的内容,当妈妈的看在眼中,也只能是默默地为他加油;结果不论好坏,认真对待就好!
时热时冷的,加上孩子的生体热,稍微有一些热,他就开始脱衣服,最终的结果就是咳嗽;说起咳嗽,那是老母亲最担心的事情,咳嗽一上来,啥都不想吃,还会被咳嗽憋得小脸通红通红的;各种止咳药,止咳糖浆轮番上阵,也需要小半个月才能恢复。孩子几天没胃口,特意做了他喜欢吃的菜,也只是浅尝一,两口,这可急坏了当妈妈的精灵了。问孩子:这也不想吃,那也不想吃,那你想吃点什么呀?想了半天,才跟我说:想喝鸡汤。
说起鸡汤,它还真是生病时最想喝的美味呢。记得小时候在家,家里养着几只鸡,一般是不会轻意宰杀的,因为需要靠它们生鸡蛋,奶奶妈妈会把鸡蛋收集起来,家里来客人,或者逢年过节的时候,才舍得拿一些出来吃,其它的基本上都会卖掉;我们小孩子,也只有过生日,或者生病不舒服的时候,才能享受特殊待遇,吃上一,两个鸡蛋的;而鸡汤,还真是一年到头,也难得喝几回的呢。
鸡肉的吃法有许多种,但真正最有营养的,当数清炖鸡汤了。拿出家里的土鸡肉,配上一把干贝,一小根山药,再加几粒红枣,隔水炖2小时,炖煮的过程中,飘散出来的阵阵香味,真的特别诱人;如此,也成功的激发了孩子的食欲,炖好的鸡汤,喝了满满一大碗,还啃了一个大鸡腿,吃了几块山药呢。看到孩子满足的模样,当妈的终于很放心休息一下了。孩子没胃口,炖一锅鸡汤,随手配两样食材,鲜甜滋补,好喝不上火,一起来看看,具体的做法吧~
原材料:土鸡半只,干贝30克,山药200克,红枣10粒
配料:料酒20ML,生姜5克,盐3克
做法:
1:准备主要原材料。
2:土鸡,清理干净后剁大块。
3:干贝,红枣,清洗干净;老姜切厚片。
4:鸡块冷水下锅,加入料酒,焯煮5分钟左右。
5:从汤汁沸腾的地方,捞起焯好的鸡块,不用清洗。
6:紫砂锅内胆中放鸡块,干贝,生姜,再加入适量水。
7:锅子的外围也加入适量水,接通电源,选择2小时隔水炖煮。
8:山药,戴上手套后削皮切段,先用白醋水浸泡。
9:一小时后,开盖放山药,红枣。
10:炖煮时间结束,加入盐,搅匀后美味即成。
精灵碎碎念:
1:山药的汁,粘到皮肤会造成过敏,所以处理的时候,一定要小心。
2:精灵用的土鸡,所以炖煮的时间会久一些;如果是饲养的鸡肉,可相对减少时间。
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