前几天闲聊，朋友们知道我每天还在给CC刷牙，当时吃惊极了。
而我知道了一位朋友，孩子不到两岁就让她自己刷牙，也吃惊极了。
真的是，给孩子刷牙的和不给孩子刷牙的都沉默了。
怎么说呢？
现在家长对孩子牙齿处于一种非常矛盾的状态，就是，额， 特别重视，又懒得管。
这就跟我减肥似的，空有一颗90斤的梦想，但做的却是不劳而获，躺着就能瘦的白日梦。一边焦虑不能再胖了，一边不管饭点不饭点，就该吃吃，该喝喝。
如果说， 二十年前的家长养孩子，那是没心没肺地心大。
现在养孩子，就是提心吊胆的心大。
你说的危害我都懂，但做出行动和改变，emmm……
别看C妈平常口号喊得响，但真落到实处，也有敷衍、凑合的时候。
之前，牙医还批评了我没给CC亲自刷牙，注意牙齿健康。
我承认，我也有偷懒的时候，比如赶稿、心情不爽，把给娃刷牙这事儿甩给队友。 （这锅休想让我一个背）
不过，也怪现在这龋齿过于狡猾，大牙后边的牙缝里，和侧边一个不起眼的小黑洞，谁承想，里面却另有乾坤。
牙医表示，“ 还好发现得不算晚，没有伤到牙根，补下就好。但是......” （我知道医生“但 是”后边往往才是重点，哪怕是牙医）
接下来就是长达10分钟的注意事项。
焦虑也不能我一个人焦虑，这不，过来拉着你们聊5毛钱的。
1
你是给孩子刷牙，还是孩子自己刷？
说个吓人的数据， 《第四次全国口腔健康流行病学调查结果》显示，5岁孩子龋齿率为70.9%。也就是说，每10个孩子中，就有7个有蛀牙。
其实，不用上数据，就我们周围的孩子，6、7岁的孩子牙齿坏掉的一抓一大把。
大部分的孩子每天都刷牙，但大部分的牙齿清洁都不到位。
毕竟，给娃刷牙就像杀猪一样。
很多人在日复一日的摧残中就逐渐佛系了：不是放手让娃自己象征性地刷几下、就是趁其不备匆匆几刷子完事儿。
上边提到的朋友就是，孩子一岁多，大人一给娃刷牙，娃就抢牙刷。干脆就直接把牙刷给她，让她自己在嘴里捣鼓个够。
要说，唯一做的努力，可能是把普通牙刷换成了电动牙刷，娃把刷牙放嘴里捣鼓时多少还能带到点。
别说一岁多的孩子，就算6、7岁的孩子，自己刷牙都是糊弄事儿，说起来是刷了，其实都是无效刷牙。
我就因为这事，连着两年被CC的牙医批评。
牙医每次都跟我强调，一定要帮孩子刷牙，因为刷牙是个精细活儿，不能看年龄，而是要看孩子手部精细动作的能力。
要是能力达不到，娃就算10岁也得继续帮着刷！！
那怎么判断孩子能力是否到了呢？
之前掰开了揉碎的标准在这里《 CC坚持每天刷牙，牙医却说牙齿还不如以前，原来竟是我闯的祸…… 》，没看过的朋友自己复习吧。
再说CC，现在9岁多了，自己刷牙的能力也到了，但为啥我还在自找没趣的给她刷牙呢？
因为，她刷得太急了。
总是急着玩、急着干别的，而她这个年龄还没真切的感受到，牙齿的重要性和有多费钱。
所以，这就是典型的皇帝不急，急死太监。
2
CC是从什么时候看牙医的？
很多人一听到CC看牙医，都会关切地问一句：怎么了？
这也是我们思维的一个局限性。
很多人都是牙齿有问题了才去，但发现问题再去医院，往往又遭罪又费钱。
其实， 从孩子长牙开始就可以看牙医了，并且不管你有没有发现问题，都建议每年带孩子给牙齿体检1~2次。
什么？
我一年都没给自己安排一次体检呢，娃的牙，现在就要开始一年一次体检了？
那是你不知道，乳牙的质地相对疏松，要是小朋友的口腔卫生搞不好，乳牙一旦出现龋坏，烂起来那叫一个快。
牙齿脱矿 （白斑、凹凸不平）牙齿缺损、黑洞牙没了。 场面不敢想象。
只要想一想，带娃补牙随随便便就是大几百，而且孩子鬼哭狼嚎混乱不堪的修罗场景，你就会觉得每年带牙，不，带娃看一次牙医也不算啥麻烦事。
更何况，现在还有专门给牙上的保险，比如去年咱们开团的 全齿健普惠齿科套餐，五百块包一年，可报销8000元额度，即买即用。
（悄悄告诉你，今天二条就有全齿健的返团哦）
3
乳牙迟早要换，坏就坏了，不用管？！
要是真这么想，那孩子也太惨了。
最直观的牙齿变黑、烂了，封印娃的颜值。。
更深远的，乳牙龋齿的影响可不容小觑。
一是，乳牙坏了，就会影响孩子的咀嚼功能、加重胃肠负担，影响消化系统功能以及营养摄入，导致抵抗力下降。
二是，乳牙发生龋坏后，吃东西疼，孩子就会出现偏侧咀嚼，容易造成左右面部不对称！
三是，它的影响绝非止步于乳牙，有可能影响恒牙的萌出！
乳牙龋坏后，会导致牙神经发炎。
炎症通过神经向下发展，如果严重，会导致下颌骨被吸收，恒牙无法萌出，最后只能靠种植牙保证不缺牙。
四是，严重的龋齿，还可能诱发全身性疾病。
譬如牙髓坏死后，它有害的代谢产物或细菌毒素，可能被血液或淋巴液带到身体其他部位。
在身体抵抗力降低时，诱发慢性肾炎、心内膜炎等全身性疾病。
一是，乳牙坏了，就会影响孩子的咀嚼功能、加重胃肠负担，影响消化系统功能以及营养摄入，导致抵抗力下降。
二是，乳牙发生龋坏后，吃东西疼，孩子就会出现偏侧咀嚼，容易造成左右面部不对称！
三是，它的影响绝非止步于乳牙，有可能影响恒牙的萌出！
乳牙龋坏后，会导致牙神经发炎。
炎症通过神经向下发展，如果严重，会导致下颌骨被吸收，恒牙无法萌出，最后只能靠种植牙保证不缺牙。
四是，严重的龋齿，还可能诱发全身性疾病。
譬如牙髓坏死后，它有害的代谢产物或细菌毒素，可能被血液或淋巴液带到身体其他部位。
在身体抵抗力降低时，诱发慢性肾炎、心内膜炎等全身性疾病。
咱就是说，这4个长远影响里面，哪一个不比乳牙龋齿这个严重？
4
新牙长出了，老牙还没掉怎么办？要拔吗？
这个就是咱们平常所说的双排牙。
CC之前就出现了这个问题。
一般情况下，乳牙完成了自己使命，就要退位让贤了，但有的乳牙，有它自己的想法。
恒牙只能委曲求全，被迫从乳牙后面长出来，从而形成了一前一后的两层牙齿。
这种情况越来越普遍的最主要原因，就是 现在的娃吃的过于精细了，硬的不咬、费牙的不啃，带韧劲儿的不嚼。
咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育、乳牙的自然吸收脱落，以及两侧的颌骨充分发育，为恒牙准备出足够的空间。
不然，你以为原本20颗的乳牙变成28颗的恒牙，还集体大了一个尺码，位置都哪来的？
平日里用牙一定不能省着，多给孩子吃一些硬的东西。比如啃啃老玉米、啃骨头等等，锻炼孩子的咀嚼能力。
5
周围孩子都做窝沟封闭，有必要做吗？
窝沟封闭，算是给牙齿涂氟之外的另一个防蛀牙手段。
这个操作，用非专业话语来说就是把后面的大牙上的坑坑洼洼 （卫生死角）给封住，防止外面的食物残渣进去清洁不到位。
实际上，窝沟封闭的防龋有效率在90%以上，不仅是世界卫生组织在推荐，我国牙防组织也推荐了这种保护牙齿的方法。
所以窝沟封闭十分有必要做！
而且一定一定要尽早！CC当时因为疫情就耽误了，想做的时候，已经有两颗出现了黑色，为时已晚！把我后悔的不行。
那孩子多大做合适呢？
一般来说，做窝沟封闭的最佳时间段有三个：
- 3-4岁，封闭乳磨牙（可以选择性做）；
- 6-7岁，封闭第一恒磨牙（六龄牙）；
- 11-13岁，封闭第二恒磨牙。
当然，窝沟封闭只是预防不能治疗，如果牙齿已经明显发黑了，再做也就没有意义了。
但做完之后也不是一劳永逸，需要半年定期检查哦，因为封闭剂有可能脱落或磨损。
除此之外，想要娃拥有一口好牙，还需要哪些操作？再来敲个黑板！
使用含氟牙膏
含氟牙膏只要按操作进行，一般情况下，是不会有副作用的。
- 三岁前的儿童牙膏用量是不应该超过米粒大小的含氟牙膏量。
- 而3-6岁的儿童每次用量可以增加为豌豆粒大小，并在家长的监督指导下进行 （不要给孩子用成人牙膏） 。
使用牙线：
很多人的龋齿最开始，都是从牙缝中开始的。
藏在牙缝中的细菌可不是个“乖乖”，这些细菌能利用碳水化合物代谢产生酸破坏牙齿有机质，从而形成龋齿。
关键是在牙缝间，还不容易发现。
所以，牙线是一个帮助我们清理牙缝的好帮手。
美国牙科协会表示：没有使用牙线，刷牙这项工作只算完成一半。
使用冲牙器：
冲牙器又叫水牙线，它的发明真的是人类的福音。
孩子3岁后，也可以适当的引入水牙线了。
饭后冲一下，牙齿更健康。
最后提醒，大家强烈要求返团的健齿通的全齿健普惠齿科套餐终于返团啦 （在二条）。
很多妈妈说去年的已经过期，早就开始催了。
这个套餐可以说几乎包含我们日常遇到的大多数口腔问题，如涂氟、窝沟封闭、洗牙、牙齿抛光、治疗龋齿、乳牙拔除、儿童换牙干预、牙齿美白、拔智齿等等。
其中基本治疗，如 龋齿治疗、拔牙等可以报销90%， 保健治疗如洗牙、涂氟、窝沟封闭等100%报销，一分都不用花。
五百多的价格，直接兜底全年8000元额度的齿科项目，真心建议所有人都可以了解、备上一份，牙齿问题，不容小觑啊。
团期7天，错过还要等一年啦！
本期视频话题：孩子不用扬鞭自奋蹄的秘密！
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CC坚持每天刷牙，牙医却说牙齿还不如以前，原来竟是我闯的祸……
精细养育的副作用来了，80%孩子的牙齿和视力都被过度保护坑惨了！
我们是CC爸妈，家有一双儿女CC&DD。
C爸：中国医科大学硕士、三甲医院副主任医师；
C妈：报社育儿主编，畅销书《家长好脾气，才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者；
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