但是，即便身处刚刚所说的那个情景，仍然也有办法避免被别人传染上疾病——这个疾病包括流感、大肠杆菌、诺如病毒，甚至是新冠病毒。
洗手，基本上可以说的是第二有效的方法来避免感染了，第一有效的是接种疫苗——如果有地方能接种的话。
科学家们总是不断的提醒我们，有种新出现的致死性的病毒啦大家要小心啦！那我们肯定很自然的就要问，该咋预防呢？科学家们的回答通常是，没事儿及记得洗手就行。这个感觉太轻描淡写了啊！电影里面，勤洗手可没能阻止各种丧尸爆发啊！
但是，勤洗手能防止病毒，这事儿是经过科学认证的。勤洗手，确实可以有效抑制疾病的传输速度。实际上，洗手能够使感染呼吸道疾病的风险下降54%，这可比其它任何预防选项都有用。
这也没啥值得震惊的。19世纪50年代，路易斯巴斯特（Louis Pasteur）和约瑟夫李斯特（Joseph Lister）发现，洗不洗手区别真的很大（当然第一个发现这个区别的人应当归功于伊格纳兹·塞麦尔维斯Ignaz Semmelweis，他发现助产士洗手后，孕妇的存活率会大大增加，然而随着他的去世，洗手的习惯在一定时间内也消失了）。
当时人们觉得，做个手术还洗手，怕不是疯了。
那么洗手的正确方式是啥呢？可远比淋湿水、拿干毛巾擦干来的复杂。专家建议，洗手的时候至少要洗够20秒，才能清洁手上的细菌。还有个简单的方法来评估时间：一边洗手，一边哼歌，比如“祝你生日快乐”之类的。
唱的时候还有个注意事项：记得你是来洗手的，不是来唱歌的。
洗手的时候可以考虑用温水和肥皂，不过话说回来，不同的水温对杀菌而言并不会有太大区别。
要想靠水温杀菌，那先熟的很可能是手，因为它得沸腾才行。温水会使肥皂更易溶解，不过杀灭细菌的主要还是肥皂，而不是水温。
有的人更偏爱抗菌皂，但是用太多也不好。
如果所有人都使用抗菌皂，那实际上是在鼓励那些具有抗药性的细菌活下来。因此，随便什么肥皂，再认真洗手，就行了。
用纸巾或是烘手机来沥干水分其实要比用可重复利用的毛巾擦手更卫生，因为毛巾这种比较潮湿的，确实更容易滋生病菌。不过不管怎么说，时刻记得擦干手是很重要的。湿的环境对于细菌繁殖而言相当有利。
那么，啥时候洗手会合适一些呢？乍听之下有点令人困惑，但实际上这事儿更多是由直觉进行的。
任何时候你想洗手，那你就去洗手区。如果你身边有孩子，或是有病人，或是公共场所里摸过其他人曾经摸过的东西，那么也同样记得，立马去洗手。
感冒病菌会在物体表面上留存很长的时间，大概6-8小时。诺如病毒更夸张，甚至可以存活24小时。因此在公共卫生场所开关们的时候，一定记得要拿张纸垫在门把手上，因为你没法知道上一个开门的人到底有没有洗手。
洗个手花不了你多长时间，但它真的能够很有效的预防包括新型冠状病毒在内的各种传染病。
有时候，手上的无意识的动作，例如摸嘴唇，或是揉眼睛，很容易使人染上病毒，因此，听劝，勤洗手。