五彩蛋炒饭,色泽鲜艳,营养均衡,非常好吃,你喜欢吗?
美味的食物,真是让人心情愉快,大家好,又到了美食的咨询时间了。今天,小编为大家带来了这道香味浓郁的美味佳肴,它的名字叫做五彩蛋炒饭。五彩蛋炒饭是我们生活中常见的美食,因为现在的人都很忙碌,除了白天要上班,有的时候晚上回到了家还需要加班,那么此时很多人都是为了节省时间制作一碗蛋炒饭来填饱肚子,可是蛋炒饭吃多了才会腻。那么今天小编教你在普通蛋炒粉的基础上,添加一些颜色好看,营养丰富的蔬菜,这样一来你就会得到新的美食。
这道美食色泽鲜艳,营养均衡,它比传统的蛋炒饭好吃很多,你喜欢这道美食吗?接下来就跟着小编一起看看,五彩蛋炒饭是如何制作出来的吧。小编这里挑选的蔬菜是自己喜欢吃的,如果你们不喜欢的话,也可以根据自己的喜好来进行搭配。具体如下:
准备配料:米饭300克,鸡蛋液200克,黄瓜150克,胡萝卜150克,火腿肠150克,葱30克,姜30克。
制作方法:
第一步:首先,我们把上述所有食材准备好,接着我们把米饭放入碗中,在碗里加入适量的盐、十三香和食用油,然后搅拌均匀备用。为什么要加入这些成分呢?这样做能让味道会更好。加油后,是为了避免在炒饭时候,出现沾锅的情况。接下来,将黄瓜用清水洗净,去皮切粒,胡萝卜用清水洗净,去皮切粒,火腿肠包撕开,也切粒,葱姜全切粒,准备好后放入盘中备用。
第二步:起锅烧油,锅中倒入适量食用油,等到油热后,将鸡蛋液放入锅中,翻炒成块,然后放入盘中备用。然后继续倒油,再次将油加热后,将黄瓜、胡萝卜、火腿、生姜和葱放入锅中,炒熟。当所有的材料都熟了,把炒鸡蛋放进锅里一起炒。这时,我们可以把准备好的米饭放进锅里,让米饭与这些配料充分融合。
第三步:然后,我们可以根据自己的喜好加点盐或孜然粉,如果你喜欢辛辣的食物,可以多加些辣椒粉,这样会更美味。炒匀后,你会闻到非常诱人的香味。这时,我们就可以把它们从锅中盛出,开始食用了。
就这样,一道美味可口,方便快捷,营养均衡的五彩蛋炒饭就做完了。是不是很简单呢?赶紧做起来吧,我们下期不见不散。
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