天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
目前全球约有3.5亿人受到抑郁症的困扰。如果你是其中一员，那么以下内容是否也是你想知道的呢......
该如何判定是否患有抑郁症呢
当每天大部分时间都感觉到高兴不起来，做什么都没意思，集中不了注意力，疲乏，悲观，自责，厌世等，这持续存在2周及以上时，应及时去医院寻求医生的帮助。
得了抑郁症该不该跟别人说呢
可以将患有抑郁症的事实，告知信任的家人和朋友，向他们吐露自己内心真实的感受。尤其重要的是，不要回避，应积极去精神专科医院及时就诊，了解抑郁症相关知识，积极配合治疗。
抑郁症是该吃药呢还是做心理治疗呢
根据医生的评估，抑郁症是轻度的，那么可以仅选择心理治疗。但是，如果抑郁症是中、重度，医生一般会建议进行药物治疗联合心理治疗。
心理治疗有副作用吗
心理治疗在解决心理问题和改善人际关系方面有明确的疗效，是抑郁症重要的治疗方法之一。但心理治疗也可能存在不良反应，主要表现为病情波动、对治疗师过度依赖、人际关系紧张等，其中症状波动的发生率约为2%-19%。
吃抗抑郁药有什么不良反应呢
药物常见的不良反应大都跟消化系统相关，常常发生在服药初期，主要是恶心、呕吐、口干、便秘、食欲下降或增加等，大多数的不良反应会在服药几天后逐渐减轻或消失。
需要注意的是，服药期间多喝水，多吃水果蔬菜，增加户外运动，规律作息，服药后出现副反应时，需及时跟医生沟通，避免自行减药或停药。如果服药后情绪变得更不好了，需要及时看医生。
吃抗抑郁药需要坚持多长时间呢
由于抑郁症有一定的复发风险，医生大都会告诉你，为了有效降低复发，抑郁症的治疗需要经历3个阶段，分别是急性治疗期（8-12周），巩固治疗期（4-9个月），维持治疗期（推荐2-3年）。
但是，如果抑郁反复发作3次及以上，建议长期维持治疗，不可擅自停药，避免病情出现反复。
每个人的一生中可能都会有一段艰难的旅程，愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行......